除非有特殊癖好，鹹鹹的血味總會讓人產生恐懼。一般來講，沒有人會去主動吮吸鮮血，除非它本身就來自口腔，比如牙龈出血了。
尤其和愛侶親吻的時候，如果突然嘗到鮮血的滋味，一定是很破壞氣氛。
牙龈出血是一種極為常見的牙科症狀，與其說是一種疾病，不如說它是身體發出的危險信號。其實，許多疾病都會導致牙龈出血。從最常見的牙龈炎到危及生命的白血病，都有可能出現牙龈出血的症狀。
是什麼造成了出血？
造成牙龈出血的原因很多，多數時候是牙龈炎或牙周炎引起的。
牙龈受到細菌的感染發生的炎症反應，局部血管擴張和充血。牙龈一旦不可避免地受到機械刺激，比如進食、刷牙時，就可能導致血管破裂出血。
但是不要擔心，這種出血是自限性的，即出血可以自行停止。當然這種自限性並不是放棄治療的擋箭牌，也不是拖延症患者的借口，久而久之，牙龈的感染越發嚴重，牙龈出血的症狀將會持續存在甚至更加嚴重。
那麼，一切導致牙龈、牙周疾病的危險因素都可能提高牙龈出血的風險。比如糟糕的口腔衛生習慣、制作不良的假牙、抽煙、酗酒、妊娠都可能導致牙龈出血。
急性創傷，比如外傷、牙周手術、拔牙後都可能會出現牙龈出血。刷牙用力過大、錯誤使用牙線也是導致牙龈出血的一些原因。
長期使用某些藥物，會可能引起牙龈腫脹、增生。比如降壓藥（如硝苯地平、非洛地平），抗癫痫藥物（苯妥英鈉等），還有一些化療藥物（環孢菌素）。
有時候，它是危險信號
還有一種導致牙龈易出血的原因，雖然只占了很小的一部分，但是非常重要——由於全身疾病導致的牙龈出血。很多人只關注牙龈出血本身，而忽略潛伏在背後的隱患。白血病、血友病、嚴重的肝病、嚴重的營養缺乏、糖尿病都會導致個體凝血機制的紊亂，而此時患者對於細菌的抵抗力就更弱，表現在口腔內就更容易激發牙龈炎症，導致出血，這種出血將更加不容易止住。
出血了，怎麼辦？
排除其他原因，牙龈炎和牙周炎導致的牙龈出血的治療方法很簡單，常規的洗牙就可以比較好的控制出血。
如果是由於外傷導致的牙龈出血，尤其是持續性出血，強烈建議及時就診。
如果是因為手術之後局部短時的滲血，則不必過分擔憂，減少局部的擾動，待其恢復即可。
如果是由於服用藥物導致的副反應，應及時向主治醫師提出，請求酌情更換一種更加適合的藥物。
由於全身疾病造成的牙龈出血，則應積極治療，輔助地進行口腔局部治療。
預防勝於治療
1.為了保持牙龈健康，即使是健康人群也應該每半年探訪一次牙醫，並且參考牙醫的建議。
2.雖然錯誤的口腔保健會導致牙龈出血，但是決不能因為刷牙時牙龈出血而不刷牙。正確的做法是，選用刷毛硬度合適的牙刷，采取正確的刷牙方法，每日刷牙至少兩次。
3.使用牙線去除牙縫間的食物殘留以及菌斑。
4.遠離煙草，合理飲食。保證平衡的營養攝入，尤其注意維生素C和K的獲得。
5.當出現嚴重的牙龈出血、出血不止，大家就因該注意到全身健康問題。做一個系統疾病的篩查在此時就非常有必要。
