為什麼咀嚼無糖口香糖對牙齒和牙龈有好處？
在兩餐之間不刷牙的時候，咀嚼無糖口香糖可以幫助保護牙齒和牙龈。
進食之後，你的牙齒更有可能受到酸的攻擊。這些酸是由牙菌斑（又稱牙垢，是在牙齒表面逐漸沉積的薄膜，由食物殘渣、脫落的口腔上皮細胞、唾液和細菌構成，含有多種可以導致蛀牙和牙周疾病的細菌）裡面的細菌和食物中的糖產生的，它可以慢慢溶解牙釉質和牙本質，形成一個洞或者蛀牙。
你可以通過咀嚼無糖口香糖來減少酸對牙齒的攻擊，因為咀嚼口香糖能使唾液分泌增多，而唾液是口腔對酸的天然防御。
無糖口香糖可以幫助保護牙齒不被侵蝕嗎？
牙齒侵蝕是由食物中的酸引起的，柑橘類水果，果汁和碳酸飲料都含有大量的酸性物質，酸會侵入牙齒表面的釉質，去除釉質中的礦物質。
唾液填補釉質中丟失的礦物質需要大約一小時。進食後咀嚼20分鐘無糖口香糖可以使口腔分泌更多的唾液，增加唾液的流動速度，幫助更快地填補礦物質。
看以下的圖表。它顯示了你的牙釉質在進食後如何受到酸的攻擊，以及口腔中的酸度需要多長時間才能回到安全范圍。pH值是酸性指標，低於5.5就足以讓釉質變軟。飯後咀嚼無糖口香糖可以快速降低攻擊牙齒的酸的含量。
咀嚼無糖口香糖對口干和口臭有幫助嗎？
口干和口臭通常是由於唾液流動性降低引起的。咀嚼無糖口香糖的時候口腔會分泌更多的唾液，改善口干和口臭的症狀。
什麼是木糖醇，它是哪裡來的？
木糖醇口香糖是比較常見的無糖口香糖之一。木糖醇是一種天然的甜味劑，有和糖一樣的甜味，可以在一些莓類、水果、蔬菜、蘑菇和桦樹樹皮中找到。
為什麼木糖醇對牙齒很好？
研究表明，木糖醇可以幫助減少蛀牙。它有助於阻止牙菌斑中的細菌粘附在牙齒上，它甚至能填補牙釉質中的礦物質，逆轉蛀牙的進程。
我應該什麼時候咀嚼無糖口香糖？
最好吃完東西之後馬上使用。
最多咀嚼20分鐘，增加唾液的流動速度，縮短唾液緩沖酸的時間。記住，牙菌斑在你清潔完牙齒後半小時內就開始形成了。
一天咀嚼幾次無糖口香糖？
在進食後就咀嚼無糖口香糖。
孩子咀嚼無糖口香糖安全嗎？
我們不推薦7歲以下的孩子咀嚼無糖口香糖，但是這應該由孩子的父母來決定。
素食者可以用無糖口香糖嗎？
某些無糖口香糖含有動物甘油，不適合素食者。然而，大部分無糖口香糖都只含有非動物甘油，適合素食者使用。
有活動假牙或托槽，能咀嚼無糖口香糖嗎？
無糖口香糖會粘上有些假牙和義齒的颚部。如果你戴托槽，不推薦使用。
片狀口香糖和顆粒狀口香糖有區別嗎？
最大的區別就是尺寸。顆粒狀的比片狀的更小，所以可能更適合兒童和口腔較小的人。
把口香糖吞下去了怎麼辦？
沒有證據表明口香糖吞下去了會有害處。盡管時間長一點，但吞下去的口香糖會象其它食物一樣通過人的消化系統排出體外。
應該如何丟棄咀嚼過的口香糖？
和普通口香糖一樣，無糖口香糖丟在地上或者粘在什麼東西上都會把周圍搞得一團糟。應該在嚼完之後包好丟進垃圾桶。
咀嚼無糖口香糖可以美白牙齒嗎？
一些無糖口香糖號稱可以美白牙齒。盡管它們無法使牙齒的自然顏色變淺，但有助於減少由於吸煙、喝紅酒或喝咖啡引起的牙齒著色。
咀嚼了無糖口香糖還要刷牙嗎？
當然。你需要每天用含氟牙膏刷兩次牙，每天至少使用一次齒間刷或牙線，徹底清潔牙齒間隙，以保持牙齒和牙龈的健康。
