刷牙工具包括牙刷和潔牙劑,其中牙刷是首選的,潔牙劑是次選的。要選用符合衛生要求的保健牙刷,保健牙刷具有以下幾個特點:
①刷頭小,在口腔中轉動靈活。
②刷毛排列合理,一般有2—3排,便於清潔牙齒和清洗,刷毛用優質尼龍絲制成,細而有彈性。
③刷毛頂端呈圓形(磨毛牙刷),刷牙時不易損傷牙齒和牙龈。
④牙龈萎縮明顯、牙間明顯暴露者要用牙間刷。兒童刷牙時一定要使用專門為兒童設計生產的兒童牙刷,要選擇刷頭短且窄、2—3排刷毛的,刷毛要高度適中,比較柔軟,呈圓柱狀,最好是經過打磨的,避免對牙龈造成損傷。另外,要注意保持牙刷的清潔衛生,刷完牙後要將牙刷用清水沖洗干淨,然後將水甩干,將牙刷頭向上放置於漱口杯內使之干燥。最好每個星期用開水燙洗一次牙刷,每3個月左右更換一次新牙刷,或牙刷毛出現分叉卷曲時及時更換。