說到“刷牙出血”，大多數人的第一反應是：“我是不是缺維生素C？到底是什麼原因導致刷牙出血呢？”“雖然維生素C缺乏確實會造成牙龈出血，但如今，人們生活水平提高了，豐富的新鮮蔬菜和水果使人們每天攝入的維生素C完全能滿足機體需要。”鄭州市口腔醫院牙周科孫予提示，多數人刷牙出血是牙周病的早期信號。
牙周病是指發生在牙齒支持組織的疾病，主要包括牙龈炎和牙周炎兩大類。牙周病是種慢性進行性疾病，病變早期症狀不太明顯，有時僅表現為刷牙出血，病人大多不以為然。等到發生了牙齒松動甚至脫落，想到要治療時，為時已晚。
在牙周病早期，也就是牙龈炎階段干預，可使牙周組織完全恢復正常。一旦病情發展至牙龈退縮、牙槽骨吸收、牙齒松動程度時，所有治療都只能改善、緩解和控制症狀，不能治愈。所以，牙周病應該及早治療。
牙周病的主要症狀為，刷牙出血、牙龈紅腫、牙龈退縮、牙根暴露、牙齒酸痛、食物嵌塞、牙齒松動和移位、口腔異味等。在這些症狀中，刷牙出血、牙龈紅腫屬牙周病的早期病變。
一旦出現了上述牙周病的表現，應給予足夠重視，盡早去正規醫院的口腔科進行檢查，以確診是否患有牙周病。
如確實患有牙周病，應及時進行牙周基礎治療，培養良好的口腔衛生習慣，做到早晚刷牙、飯後漱口，選擇使用對牙周病有較好預防效果的中草藥功效牙膏進行日常護理，如雲南白藥等。養成健康的飲食習慣，改善飲食結構，少吃甜食，有益牙齒健康，定期進行口腔檢查，控制牙周病的繼續發展。
