夜磨牙症是人在無意識狀態下緊咬牙關，牙齒摩擦的現象。磨牙現象可以發生在白天，但多數是夜晚睡覺時發生，所以人們所說的磨牙症多指夜磨牙。幾乎每個人都會在一定的時期有不同程度的磨牙，而不幸的是有的人則會終生持續這種磨牙現象。
夜磨牙症除了對人的睡眠質量有影響以外，對牙齒的破壞也不可低估，嚴重夜磨牙可引起牙齒松動、牙齒折裂和牙齒過度磨損。
【夜磨牙症的特點】
嚴重夜磨牙者的牙齒會被迅速磨損，牙齒邊緣受力大，磨損現象嚴重。整排牙齒就如被鐵锉磨平一般，失去原來應有的和諧外形，呈現死板的直線外觀。
牙齒磨損發展下去可能會暴露牙髓神經末梢，引起牙齒對冷熱刺激的敏感，同時牙體硬組織本身可查見細小裂紋，嚴重的裂紋兩側可有硬組織碎裂。
【夜磨牙症的病因和治療】
夜磨牙症原因還不是很清楚，部分人認為和精神壓力有關，過度勞累者夜磨牙程度嚴重。所以，磨牙症也可作為精神壓力過大的早期征兆判斷標准之一，通過磨牙症狀的早期發現，早期干預精神壓力問題很有必要。
咬合關系是否正常與磨牙症關系密切，正常者，磨牙的可能性也會較小。夜磨牙的人多在睡眠醒來後會有頭痛現象，那是因為持續性的夜磨牙讓下颌雙側咀嚼肌張力持續高度緊張而導致，有的時候通過調整不正常的咬合，就會緩解雙側咀嚼肌張力，從而可以改善夜磨牙和頭痛的症狀。
颌墊是一個簡單的裝置（丙烯酸樹脂材料制成），位於上下牙列之間，可減少牙齒間相互磨損。颌墊能減緩由磨牙導致的牙齒磨損，從而保護牙齒的健康。大部分人會很快適應配戴颌墊，從而改善睡眠質量。
綜上，治療磨牙主要從以下三方面著手：
1，緩解精神壓力；
2，調整咬合；
3，睡覺時佩戴颌墊。
