什麼是睡眠呼吸暫停
睡眠呼吸暫停是一種常見的睡眠呼吸疾病,在睡眠時有一個或多個呼吸暫停或淺呼吸。呼吸暫停可持續幾秒鐘到幾分鐘,每小時發生5~30次,典型表現為正常呼吸伴隨打鼾或窒息聲音。睡眠呼吸暫停最常見的類型是阻塞性睡眠呼吸暫停,這通常意味氣道已經塌陷或阻塞,當盡力呼吸時,氣流通過阻塞的氣道受到擠壓可引起打鼾。
因此,睡眠呼吸暫停也是一種影響睡眠的慢性疾病,隨著呼吸模式的變化,使人從深睡眠進入淺睡眠狀態,這會導致睡眠質量差,使人白天乏力。
睡眠呼吸暫停的常見表現:
--打鼾伴隨呼吸暫停
--喘氣和睡眠時窒息
--白天過度嗜睡
--疲勞駕駛
--早晨覺醒後疲倦乏力
--早晨口中有酸味
--晨起頭痛
治療措施
比起外科手術而言,通過正畸醫生提供的口腔矯治器矯正,是一種簡便又有效的治療方法。口腔矯治器已被證明在治療睡眠呼吸暫停方面,尤其是針對打鼾和呼吸暫停有明顯效果。
睡眠時戴用口腔矯治器可以預防咽喉後部舌和軟組織的塌陷,而使氣道保持開放狀態。這種矯治器類似正畸矯治器/保持器或口腔運動保護器,允許足夠的空氣吸入,使睡眠呼吸暫停伴打鼾的人保持正常睡眠。
治療睡眠呼吸暫停的口腔矯治器有多種類型,如Herbst矯治器、阻鼾器、壓模-拉桿式矯治器、Snore-Guard矯治器等。根據不同的颌骨大小、形狀,呼吸暫停的類型和嚴重以及患者的耐受程度,可以選擇不同類型的矯治器。
無論哪種類型的矯治器都可以使用數年,多數矯治器可以承受正常的摘戴,醫生也可以周期性的修復或加固矯治器來增加其功能,但是如果有牙齒磨耗或其他過度的摘戴可能會減少矯治器的壽命。