隨著社會的老齡化，老年人的口腔衛生護理更應引起我們的重視。如果老年人口腔清潔不好，不止是會發生口臭、牙周等疾病，還會造成口腔干燥、牙齒脫落、食欲低下、低營養、脫水、全身狀態低下等一系列不良後果。
其中，口腔干燥的原因有很多，包括機體老化造成的唾液分泌減少、咀嚼次數及話語減少造成唾液腺刺激低下、發燒造成脫水、口呼吸、口腔清潔不良、藥物副作用等。口腔干燥可以通過按摩唾液腺、口腔清潔等手段刺激唾液分泌。必要時，需要請口腔專科醫生檢查，並根據結果配合其他相應手段進行治療。
下面，我們介紹一下一些關於老年人口腔清潔要點：
一、口腔粘膜的清潔
老年人清潔時，最好使用大頭軟毛牙刷，因為這樣短時間、大面積清掃的效率高。清潔時，可以使用液體牙膏或漱口水（最好是無酒精無刺激的）。需他人護理的老人在清潔時可以使用開口器。
二、牙齒的清潔
老年人清潔牙齒的時候，需要注意牙頸部、牙間部、牙根露出部，以及缺損牙齒周邊的清掃。清潔時，尺寸大小合適的牙間隙刷是必要的。
另外，可以請牙醫為您使用含氟的護牙素預防齲齒發生。泡沫型的產品可以有效擴散至牙齒表面。
三、活動假牙的清潔
建議使用專用牙刷清洗及義齒清潔劑浸泡。
四、按摩唾液腺
腮腺、颌下腺、舌下腺每次各按摩2分鐘，手法如下圖。如果在飯前和睡前按摩會更有效。
最後，希望此文能夠幫助更多的老年朋友呵護好牙齒，讓我們80歲都有20顆以上的牙齒吧！
