一、堅持早晚刷牙，飯後漱口
患者必須采用有效的口腔護理。堅持早晚刷牙，飯後漱口。每次刷牙時間不少於3分鐘。使用牙線和牙簽以清除牙齒鄰接面的食物殘渣、軟垢和牙菌斑。
二、經常作牙龈按摩和叩齒
經常作牙龈按摩和叩齒，以促進牙周組織的健康。
三、定期到醫院復查
要定期到醫院復查，時間可根據病情來具體確定，病情較重的2-3個月復查一次，病情較輕的6個月至1年復查一次。
四、接受必要的牙周病治療
復查時發現問題需要處理時，應根據醫生建議，接受必要的牙周病治療。
