上火也分不同情況，不能一概喝涼茶
中醫用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，上火的程度較“熱氣”還重。如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、流鼻血以及口干舌痛、牙龈腫痛、口腔潰瘍及舌尖糜爛、爛嘴角、牙痛等症狀，中醫就認為是上火。但是，上火在不同疾病中的治病作用的大小是不一樣的，有些疾病中，上火可能是主導因素，而有些疾病當中則可能只是少數部分因素。所以，在對待上火症狀時，還是要分情況來看，以下是三個具體實例。
(1)復發性口腔潰瘍：並非單純的上火所致，局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變、維生素或微量元素缺乏、免疫反應異常均可能誘發口腔潰瘍。喝涼茶效果不大，只有通過飲食干預、保持大便通暢、生活起居有規律、避免熬夜、加強鍛煉提高自身體質，才會大大降低口腔潰瘍發病風險。
(2)感染性口炎：如疱疹性口炎、疱疹性唇炎、手足口病、疱疹性龈口炎、鵝口瘡、急性牙龈膿腫等，表現為口腔黏膜起疱、黏膜潰瘍、紅腫有膿，病人多為急性感染，中醫辨證為實症，治療上中醫配合使用“降火、清熱”藥往往可以收到較好效果。
(3)慢性唇炎：表現為反復唇干裂、脫皮、唇腫脹，由於病程長，多表現為虛實夾雜或虛症，單純清熱效果往往不理想。
中醫理論用上火形象地描述了很多人體疾病症狀的表現，然而並不是所有的具有上火表現的疾病都適合用“清熱”、“降火”的方法來解除，現實生活中，大家最好是先弄清楚自己的病情，然後再選擇合適的方法進行調理和治療，避免一概使用類似“喝涼茶”的方法來應對所有的疾病。
