進入秋冬季節以後,氣溫干燥,不少寶寶出現了口角炎的症狀,寶寶易患口角炎主要是由於偏食挑食等造成的維生素缺乏引起的,寶寶快速成長的身體,而果蔬攝取較少,維生素嚴重不足。為爸爸媽媽推薦兩款預防寶寶口角炎的輔食美食食譜,為您寶寶的健康保駕護航。
雞肝蘿卜糊
【原料】雞肝適量、胡蘿卜1/2根
【制作方法】雞肝洗淨、去筋,用沸水焯熟,熟後撈出,碾成泥碎。胡蘿卜煮軟後碾成泥,接著將雞肝、胡蘿卜與水或雞湯一起煮,成糊狀後即可。
【營養小提示】適合6個月以上寶寶。胡蘿卜、番茄、雞肝含有豐富的維生素B2和維生素C,可預防寶寶口角炎。
鮮蝦雞蛋羹
【原料】鮮蝦50克、雞蛋黃1個
【制作方法】鮮蝦洗淨,去殼和泥腸,用沸水將蝦肉焯熟,剁成泥之後,和雞蛋黃、少量清水打勻,文火蒸熟即可。
【營養小提示】適合8個月以上寶寶。鮮蝦含有豐富的蛋白質及鈣,雞蛋黃含有豐富的維生素B2、優質蛋白質及礦物質,可為寶寶很好地補充維生素B2,預防口角炎。
入秋後,家長們就要對寶寶的飲食和生活習慣進行調整了,為了避免口角炎的發生,要徹底改變寶寶的偏食壞毛病,讓寶寶多吃蔬菜和水果,補充維生素,滿足成長的需要。另外,要注意口唇的衛生工作以及護理工作,預防寶寶口角炎完全可以做到。