常聽到有人說自己感冒剛好沒幾天卻又得上了，這是怎麼回事呢?感冒不會給人帶來免疫力，感冒反復發作主要是免疫力降低，不注意生活細節也是原因之一。感冒過後最好換把牙刷，舊牙刷可能藏著大量病菌，這也是引起反復感冒的原因。特別是在冬季流感高發季節，更應如此。
牙刷是細菌的集中營
美國俄克拉荷馬大學醫院口腔病理學專家研究顯示，有的人患感冒或上呼吸道感染，經醫治後仍反復發作，除與個體抵抗力差有關外，還可能與其使用的牙刷有關。
牙科醫師經過化驗發現，使用了3周的牙刷，細菌數量高達百萬，等於9杯抹布水的細菌量，相當於29個一元硬幣的細菌量，是馬桶水細菌含量的80倍!如果你的口腔有傷口，這些細菌就極易引發口腔疾病;即便沒有傷口，大量細菌附著在牙齒上，並在咀嚼過程中與食物充分混合，就會進入體內，等於喝了9杯髒水。
勤換牙刷有效防感冒
保持口腔衛生能減少口腔細菌，預防感冒。要治療口腔疾病，消除口腔炎症，還要做到以下幾點：
1.掌握正確的刷牙方法，每天3次，每次3分鐘。
2.飯後、睡前漱口，保持口腔清潔。
3.對不易去除的食物碎屑、軟垢、菌斑，請用牙線、牙簽清潔。
4.定期進行口腔檢查：發現齲齒要及早治療，發現牙石和牙龈出血要進行潔治，矯正牙齒畸形，拔掉不具保留價值的殘根，處理不良修復體，去除不良刺激，及時鑲復缺失牙。
5.牙刷定期消毒。不要將牙刷放置在離水源較近的地方。牙刷常放在陰暗潮濕的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙時病毒通過牙刷移植到口腔內，容易誘發感冒。可用消毒櫃或微波爐給牙刷消毒，或者平常將牙刷存放在雙氧水裡;或將牙刷放在鹽水或醋液中浸泡3分鐘，然後拿出來放置在通風處吹干。最好是每月更換牙刷。每當感冒、流行性疾病初愈時，應該及時換上一把新牙刷。
6.很多家庭大家的牙刷放在一個牙刷桶中，一旦有一個人感冒，則全家的牙刷都可能受到病毒的影響。若刷牙時造成損傷，細菌、病毒就會進入血液，導致感染。因此，家庭成員的牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，這樣更有利於傳染性疾病的預防和控制。
