牙刷通常由合成纖維制成，使用後會變硬而引起牙龈出血。山東大學口腔醫院熊世江大夫提醒：牙龈出血要考慮牙刷的原因。
刷牙時發現牙龈出血了，多數人不會從牙刷上找原因，其實，排除了上火等其他因素，牙龈出血最常見的原因是牙周病。患了牙周病後，一旦刷牙不當常會引起牙龈出血。
牙刷在使用的過程中，纖維受外界環境的影響，會隨之變硬，這樣盡管還是用平時的力度刷牙，但由於牙周炎使牙龈變得十分脆弱敏感，很容易引起牙龈出血，因此，應先檢查牙刷刷毛是否過硬，並及時更換軟毛的新牙刷。一般來說，牙周病引起的出血在使用軟毛牙刷後大都能夠自行止血。
當然，除了更換牙刷外，對症治療是必需的，可以采取去除局部刺激因素和消炎等方法，並注意補充B族維生素。
要注意的是，別把牙龈出血當成小事而置之不理，因為早期的牙周炎不及時治療，牙周韌帶受到侵襲，支持牙齒的牙槽骨將被破壞和吸收，會出現口臭、牙龈溢膿，甚至牙齒疼痛，此時治療不徹底會導致牙齒的松動和脫落。
