美國《讀者文摘》報道，22位美國著名牙醫道出了一些關於牙齒不為人知的秘密。
1.不要以為膽固醇水平過高只會讓你發胖，其實過多攝入膽固醇可導致牙周病。
2．刷牙時刷出了血，可能說明你患有牙周疾病。
3.即使擁有健康牙龈，也應每年看兩次牙醫。
4.牙周疾病往往對口腔後面的大牙產生嚴重影響，但患者前面的牙齒卻非常健康。原因：人們只仔細刷別人可以看到的牙齒。
5.並非只有到了患有嚴重牙龈疾病時才需要剔牙，就像你經常需要把襯衣口袋底部清理干淨一樣。
6.人們初次見面，最先注意的是眼睛，然後是牙齒，排在第三位的才是頭發。但人們花在頭發上的錢，卻比花在牙齒上的錢要多得多。
7.保持口腔衛生需要每天刷10分鐘牙。
8.抽煙的人常會用薄荷糖或漱口水遮蓋煙味，然而煙草發出的惡臭味已經侵入牙龈組織，薄荷糖或漱口水起不到護牙作用。
9.人們刷牙時經常只刷表面，很難刷到口腔較深處的噬菌區，但正是這個地方發出難聞的氣味。所以，你必須每天用牙線，隔幾個月清洗一下口腔。
10.含有酒精的漱口水會使嘴巴發干，因此在使用半小時內，你的口氣可能非常清新，但之後會變得難聞，甚至比以前更糟。
11.如果你的口氣非常難聞，牙醫一般不會主動提醒你；只有你詢問，醫生才會告訴你。
12.牙膏不是萬能的，新亮白配方也不例外。這種牙膏雖能清除牙齒表面的黑斑，但它無法像漂白劑一樣讓牙齒變白。
13.電動牙刷復制了專業清洗過程，雖然不會伸到牙龈線的下方，但通常比常規牙刷更優越。
14.每顆牙齒都被充滿腐爛物質和細菌的唾液包圍，人們應該多使用洗牙器，每天清理口腔裡的這些雜物，對牙龈健康有好處。
15.經常有長得很好看，穿得漂漂亮亮的小孩子，滿嘴卻是黑黑的牙齒，這跟父母監管不嚴有關。
16.不要讓孩子嘴裡含著奶瓶睡覺。
17.如果母親口腔不衛生，在嘗孩子的食物熱不熱時，也把蛀牙細菌傳給了孩子。
18.牙齒有問題的孩子在學校經常會惹麻煩，老師可能認為他們存在舉止問題，事實上他們是牙痛。
19.小孩子的新牙過早長出來，其他牙齒還沒掉時，如果不及時診治，小孩的牙齒就會長得東倒西歪。
20.牙醫把蘇打水稱作“液體鋸條”。這種飲品既含糖，又呈酸性，因此能腐蝕牙齒，導致蛀牙產生。
21.如果想減少口腔裡的有害細菌，你應該多吃木糖醇。木糖醇可以改變口腔的化學特性，不妨每天6到7片木糖醇。
22.使用牙齒美白貼片前後用上點含氟漱口液或凝膠，能讓你的牙齒不那麼敏感。
23.七扭八歪的牙齒可能會導致偏頭痛。如果能夠將牙齒矯正過來的話，頭痛往往自動消失。
24.糖尿病的症狀之一是牙龈出血。
25.牙齒在失去水分的情況下會顯得更白，這不是健康的表現。
26.如果你過於頻繁地漂白牙齒的話，牙釉質就會變薄，最後牙齒會接近半透明。
27.許多病人直到病情發展到相當嚴重的程度時才去看牙醫，他們需要為此多支付很多血汗錢。
28.牙齒美容的前提是口腔健康。
29.看牙前，你可以向同事或親朋好友尋求建議，但要保證他們與自己的牙醫的聯系至少有5年。
30.看牙醫之前千萬不要吃大蒜——牙醫會對此滿懷感激的。
