吃口雪糕，牙齒突然感覺疼痛；吃塊腌制的酸瓜，酸溜溜得牙齒難受。知道嗎？這些問題也是病，一種叫做牙本質敏感症的疾病，醫學界視為“口腔疾病中的感冒”。如果持續一段時間出現吃冷、酸、熱、甜時，有明顯的刺痛或酸痛感；刷牙時經常會牙疼；吸冷空氣時會有牙齒酸軟、疼痛的感覺等，都是牙本質過敏的信號。中華口腔醫學會調查顯示：我國20-60歲成年人中，有29.7%的人每天正受著牙本質敏感的困擾。
江城近三成市民牙敏感
還記得多年前曾熱播的“冷酸靈”牙膏的廣告嗎？上面那一組吃冷熱酸甜食物便明顯感到牙疼的畫面，讓人記憶深刻。如今，在現實生活中，遭受著此類困擾的人卻越來越多。
日前，由武漢大學口腔醫院口腔預防醫學教研室提供的一份《武漢地區牙本質敏感（DH）調查》結果顯示，在武漢20歲至70歲的市民中，有近三成的人每天都受到牙本質敏感帶來的疼痛困擾。
據武漢大學口腔醫學院黨委副書記、中華口腔醫學會口腔預防專業委員會口腔健康教育學組組長台保軍教授介紹，此次調查對北京、上海、廣州、武漢、西安、成都六城市近8000人進行了篩查，其中，武漢有1320名年齡在20歲～69歲的成年人參加。調查結果中顯示，武漢人牙本質敏感的發病率高達29.7%，冷刺激(70.6%)和酸刺激(47.6%)造成的敏感所占比例最大，且女性患病率高於男性，程度重於男性，並且呈現年輕化的趨勢。令人擔心的是，許多牙醫對牙本質敏感缺乏認知，如41.1%的醫生低估牙本質敏感的患病率，60%的口腔醫生不了解牙本質敏感理論。${FDPageBreak}
不良護牙習慣牙齒最易受傷
牙本質暴露是產生牙本質敏感的先決條件。台保軍介紹：磨損、磨耗、酸蝕導致牙釉質和牙骨質的喪失，都可能引起牙本質暴露從而引發牙本質敏感。從人的生活習慣的層面講，使用材質過硬的牙刷或刷牙方式不當，過多食用酸性食物等都易引發牙本質敏感。“理論上看，牙本質敏感的進程緩慢，大多年紀稍大的人才會患上，而從這次的調查結果卻發現，不少二十多歲的年輕人也出現了牙本質敏感，這個疾病也在年輕化。”台保軍介紹，現在的年輕人，大多比較講究生活品質，而長期頻繁飲用各種碳酸飲料、果汁飲料、運動飲料已經取代了他們的飲用白開水的習慣。牙釉質不同程度磨損，或是牙龈已經出現萎縮的人，長期飲用此類飲料，尤其是酸性飲料，那麼將會對牙本質產生酸蝕作用。而大多數人都無法對這些殘留的酸性物質及時進行有效清除，那麼久而久之就會出現牙本質敏感症狀。
此外，下面這些不良習慣，牙齒也容易受傷，如喜歡吃比較硬的食物：油炸類、蠶豆等食物；習慣於單側咀嚼食物，使該側牙齒磨耗較多，容易造成磨損；而牙刷過於鋒利，刷牙方法不正確，橫方向刷牙，損傷牙頸部造成牙釉質缺損，也引起敏感症狀；有缺失牙齒沒有及時鑲復，則剩余的牙齒受磨耗過度，也會發生酸痛的症狀。
防“口腔感冒”從刷牙做起
首先，從小養成正確刷牙的習慣。①使用好的牙刷和牙膏，並避免用力過大，以避免對牙齒和牙周的過度磨損和刺激。②注意飯後漱口，但不宜飯後馬上刷牙，因為進食後，口腔內一般會產生酸性環境，使牙齒外層的堅硬組織處於軟化狀態，這時刷牙易引起牙齒敏感，最好在吃完東西一小時後刷牙。而飯後用清水漱口可減輕口腔內的酸性環境。③建議減少酸性食物和飲料的攝入。
第二，有口腔疾病及時診治。有牙周病、夜間磨牙、牙齒過度磨損和內源性酸來源（如食管返流）等相關疾病的患者應及時診治。
第三，使用抗敏感牙膏。使用抗敏感牙膏是解除牙齒敏感症狀的最經濟有效的日常治療手段。抗敏感牙膏所含的鉀離子能在刷牙過程中釋放出來，作用於牙本質小管的神經末梢，並通過干擾神經傳導而阻斷神經細胞對疼痛信號的傳遞，從而緩解牙本質過敏症狀。使用抗敏感牙膏4~8周後無明顯效果，應及時就醫，治療後仍須注意去除危險因素，繼續采用以上預防措施。
