美國科學家稱，刷牙不徹底導致的牙菌斑、牙周炎問題可能加大患癌症死亡的風險。一項研究更顯示，嚴重的牙菌斑、口腔細菌問題會將患癌死亡的風險增加80%，可能減少13年壽命。對此，江蘇省口腔醫院牙周病專家指出，牙周炎確實危害很大，這一看似口腔的小毛病，其實會影響全身健康，牙周炎患者患心梗的風險就比正常人高5-6倍，它還會引發高血壓、糖尿病等一系列問題。所以，選擇正確的牙膏、牙刷有效刷牙，不但能保持口腔健康，也可以減少其他疾病的發生。
美國科學家研究
刷牙不徹底會加大患癌死亡風險
據英國《每日郵報》報道，美國科學家稱，刷牙不徹底導致的牙菌斑、牙周炎問題可能加大患癌症死亡的風險。據報道，五分之一的癌症患者有口腔感染和發炎症狀。一項研究更顯示，嚴重的牙菌斑、口腔細菌問題會將患癌死亡的風險增加80%，可能減少13年壽命。
據報道，牙周病會導致口臭、牙龈出血，嚴重則致齲齒、退縮龈以及牙齒脫落等。科學家稱這與一系列慢性疾病有關，如心髒病的部分病因是由牙龈開始出現的炎症進入血管導致的。
瑞典科學家所做的類似研究稱，口腔衛生不良可能意味著同時擁有其他一些容易引致癌症的生活習慣。瑞典科學家從1985年開始進行了一項長達24年的研究。他們在斯德哥爾摩隨機抽取了1390名成年人進行了體檢，研究起步時所有被調查者的年齡在30-40歲，科學家將他們有可能引起癌症的生活習慣(如吸煙等)記錄在案，包括口腔健康情況，被調查者中沒有人有嚴重的牙周病，但牙齒和牙龈表面都有不同程度的牙菌斑問題。至2009年，已有58人死亡，其中1/3是女性，35%因患癌症而死。研究中，男性平均死亡年齡為60歲，女性則為61歲，這些死者中，女性比預期壽命短13年，男性短8.5年，所以他們被視作過早死亡。研究中女性主要是因乳腺癌死亡，男性所患的癌症種類卻不相同。去除其他因素(如是否吸煙)的影響，患有牙菌斑、牙周炎和過早死亡間的相關性仍然較高。
江蘇牙醫如是說
牙周炎患者心梗風險比正常人高5-6倍
牙菌斑，齲齒和牙龈炎、牙周炎的病根，是威脅人們尤其是兒童和青少年口腔健康的主要“元凶”。人的一生中，需要不斷有效徹底地清除牙菌斑，才能保持牙齒和牙周的健康。江蘇省口腔醫院牙周科副主任醫師束為在接受記者采訪時表示，不管刷牙是否會增加患癌症死亡的風險，目前早已有定論的是，牙周病會引發心血管疾病、胃腸道疾病、高血壓、糖尿病和孕婦早產等一系列問題。
束為解釋，口腔衛生不好，容易引發牙周炎，口腔內反復出現炎症性病灶，會產生大量炎症因子，而炎症因子會隨著血液流到全身各個部位，如果血管中炎症物質增多，就會導致血管腫脹，最終引發冠心病，“患有牙周炎的人發生心梗的幾率比正常人高5-6倍。”
而省口腔醫院在去年愛牙日發布的全省居民口腔狀況的最新調查結果顯示，全省牙周健康者僅有10%左右，絕大部分人存在著不同程度的牙周疾患。調查報告顯示，我省35歲～44歲年齡段人群牙周健康率僅為9.4%；牙龈出血檢出率為82.6%，人均有牙龈出血的牙數為6.92顆；牙周袋檢出率為34.5%，人均有牙周袋的牙數為1.30顆。而全省65歲～74歲年齡段人群牙周健康率為10.3%；牙龈出血檢出率為70.7%，人均有牙龈出血的牙數為4.75顆；牙周袋檢出率為53.9%，人均有牙周袋的牙數為1.96顆。僅有牙龈出血或有牙結石表明有牙龈炎存在，而牙周袋的形成說明患有不程度的牙周炎。由上可見，65歲～74歲年齡段人群已有一半以上患有牙周炎。
臨床常見病例
糖尿病老是控制不好禍根在牙周病
在牙周科的病人中，束為表示，有很多患者同時患有糖尿病，他們卻不知道糖尿病與牙周病會相互影響。
50多歲的張先生（化名）年紀不算大，一口爛牙讓他很苦惱，“牙齒已經松動，吃東西也不得勁。”當張先生找到束為就診時，一開口就對牙齒抱怨不已。束為詳細詢問病情後得知，張先生不但有牙周炎，而且還有糖尿病，自從患上糖尿病後，他的牙齒也越來越差了，“藥也吃了，我現在飲食、運動方面也很注意，可不知為什麼，血糖總是控制不好。”張先生抱怨道。
“糖尿病患者抵抗感染的能力比較低，得了糖尿病後更容易感染牙周炎，而牙周炎還會加重糖尿病的病情，兩者形成惡性循環。”聽了束為的解釋，張先生才恍然大悟，原來患上看似不起眼的牙周炎後果還是很嚴重的。束為表示，臨床上，這樣的病人很多。
要想口腔健康
選對牙刷牙膏也很重要
牙周病的危害如此之大，除了定期到醫院接受口腔檢查外，束為表示，有效刷牙是預防牙周病的重要手段，所以，要維護牙周組織健康，選擇合適的刷牙工具、掌握正確的刷牙方法很有講究。
正確選用牙刷須注意以下問題：
根據成年人、少兒、幼兒口腔大小的不同，我國牙刷標准規定了刷頭尺寸。成人牙刷較大，少兒牙刷較小，幼兒牙刷最小。刷毛毛面長度最大不超過42毫米，刷毛高度不超過13毫米，刷絲的直徑在0．2～0.3毫米之間，刷毛最好是軟而細的優質尼龍絲(回彈力好、吸水性差易干燥、耐磨性強)，這些在牙刷包裝上一般都有注明，買牙刷時只要注意看，就能買到大小合適的牙刷。
不同類型的牙刷有不同規格。刷頭有大小之分，要想讓刷頭能刷到口腔的每一個部位，一般宜用小頭牙刷。除齒狀形牙刷外，使用磨毛牙刷可在有效清潔口腔的同時減少對牙齒牙龈的磨損。它的外包裝一般標注有“磨毛”二字，用手觸摸刷毛端面，沒有鋒利、毛刺等感覺。從外觀看牙刷潔淨、刷毛平整、包裝嚴密的產品，質量比較可靠。對於那些沒有產地、沒有質量認證的牙刷，不宜購買使用。按口腔衛生要求，一把牙刷使用時間最好不超過3個月。
目前我國使用的牙膏分為普通牙膏、藥物牙膏。
普通牙膏的主要成分包括摩擦劑、潔淨劑、潤濕劑、防腐劑、芳香劑，具有一般牙膏共有的作用，如果牙齒健康情況較好，選擇普通牙膏即可。
但隨著科技發展，人們發現了氟化物可以防齲的作用，並且多年實踐證明，氟化物與牙齒接觸後，使牙齒組織中易被酸溶解的羟磷灰石形成不易溶的氟磷灰石，從而提高了牙齒的抗腐蝕能力。有研究證明，常用這種牙膏，齲齒發病率降低40％左右。氟化物有氟化鈉、氟化鉀、氟化亞錫及單氟磷酸鈉。但要知道氟是一種劇毒物質,如果人體吸收過多會引起氟中毒。注意,3-4歲前的兒童不宜使用,因為1/8-1/4的牙膏可能被他們吞入胃中。
藥物牙膏則是在普通牙膏的基礎上加一定藥物,刷牙時牙膏到達牙齒表面或牙齒周圍環境中,通過藥物的作用,減少牙菌斑,從而起到防齲病和牙周病的作用。
但是藥物牙膏也有其不利方面,牙膏在口內不能保持太長時間，即被漱出，使藥物難以在短時間內發揮藥效，而且專用藥品劑量還必須避免刺激口內軟組織，因而不能提高到足夠的有效濃度，牙膏本身的作用，常被口內污物所阻或受形態特征限制，因而難以達到真正發病的區域。
因此，面對眾多的牙膏品種，首先要了解各種牙膏的性能，不盲目輕信產品說明，最好找口腔專業醫生咨詢，以根據自己口腔的實際情況選擇合適的牙膏。
