咬東西、吐舌頭、用手摸牙……孩子多少都有些壞習慣。對兒童有害的習慣性小動作被稱為兒童口腔不良習慣。父母千萬不要小看了這些小毛病，時間長了，它們就會影響孩子的牙齒健康，不但影響咀嚼，持續的口腔不良習慣還可以影響颌骨發育，造成牙齒排列不齊甚至牙颌面畸形，會破壞容貌的美觀和語言的清晰。在生活中經常見到有的孩子越長越丑，有很多就是不良習慣導致牙颌面發育不協調造成的。
孩子在成長中常見的口腔不良習慣有以下6種：
1、咬東西。一些孩子喜歡咬繩子、咬鉛筆、啃手指甲或者咬衣角、被角、枕角等，咬這些物體時一般總固定在牙齒的某一個部位，因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。
2、用手摸牙。孩子在長牙或換牙時，會有癢或疼痛的感覺，常會用手去摸牙齒及牙龈，這樣易造成牙齒移位、牙颌畸形，以及創口的感染。
3、托腮。有的孩子喜歡用手托著一邊的腮部，或者習慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側臉的下方，這些習慣對於孩子颌面部的正常發育及面部的對稱性都有影響。
4、咬唇。如果經常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出。咬下嘴唇則會導致上前牙突出，下颌後縮，上嘴唇會變得厚而短，呈張開狀態，牙齒外露，呈“鳥嘴狀”。
5、剔牙。剔牙會使牙縫慢慢變寬，食物很容易嵌進牙縫裡。另外，牙簽如果不衛生或者用力不當，剔牙時可能造成牙龈被細菌感染。
6、橫向刷牙。有的孩子沒有掌握正確的刷牙方法，橫著刷牙會導致牙頸部釉質薄弱處過分磨耗，形成楔狀缺損，引起牙齒過敏，繼發齲齒，甚至牙髓暴露或出現牙龈損傷、萎縮。
以上不良習慣，父母發現後盡早幫孩子改正的話，大部分不會造成嚴重病變。即便已有輕度畸形，在不良習慣改掉後也能自行恢復。父母可以用增加口腔活動，如唱歌、分散注意力等辦法，幫助孩子改正這些不良習慣。必要時帶孩子到正規醫院，口腔科醫生可以采用各種不良習慣破除器幫助孩子克服不良習慣，避免牙齒排列不齊和颌骨發育畸形的發生。已經表現牙颌畸形者則需要接受正畸矯正治療。
