牙齒不痛≠牙齒健康

　　很多牙病在初期症狀並不明顯，比如齲齒，初期只能在牙醫鏡下看到牙釉質表面出現缺損——中期出現肉眼可見的齲洞，但此時患者依然沒有牙痛，可能只會在進食冷熱酸甜食物時出現牙齒酸軟敏感的現象——齲齒繼續進展，傷及牙髓和牙神經才會出現劇烈的疼痛。 　　所以說，牙齒不痛≠牙齒健康。很多人突然牙痛去看醫生時，才發現牙齒已爛得很深，甚至無法補救了。   　　牙周炎也一樣，早期牙龈發炎僅表現為口臭、刷牙偶有出血——如果沒有及時治療，後期牙周炎發展到深部，會出現牙肉腫痛，牙齒的“土壤”(牙齒周圍的組織)已悄無聲息地流失——當牙齒完全松動，此時再治療為時已晚。   　　因此，牙齒同樣要“防未病”。為了更好地保護牙齒，成年人每年至少做一次口腔檢查和潔牙，兒童每年至少檢查兩次，這樣才利於把牙病消滅在萌芽階段。但如果牙齒已出現牙周炎等問題，檢查次數則要按醫生要求有所增加。   　　吃喝頻繁又不注意及時清潔口腔，就容易使食物殘渣停留，增加口腔酸性，對牙齒造成侵蝕，令口腔患病風險大增。   　　牙齒“防未病”若進食後不方便隨時刷牙，也要及時用清水漱口，漱口這個小小的步驟能除去口腔內的食物殘渣和部分軟垢，減少口腔內細菌的數量，對於保持口腔清潔和預防牙齒疾病大有益處。當然，如果飯後使用牙線清潔牙齒就更完美了，既能去除嵌在牙縫間的食物殘渣，同時可清除附著在牙齒表面的牙菌斑。   　　小心“可樂齒”很多人都不知道，經常喝飲料也會給牙齒帶來傷害，尤其是喝碳酸飲料(如可樂)。碳酸飲料會加大口腔中的酸性，長期大量飲用又不注意清潔的話，容易導致牙齒表面的牙釉質被分解和腐蝕，一般表現為牙齒表面出現小洞，然後是脆化，牙齒會出現酸蝕症，變得脆弱和敏感。   　　為了防范“可樂齒”的出現，建議盡量少喝可樂，多飲用白開水;若飲用碳酸類飲料，最好用吸管，避免飲料與牙齒接觸，又或者喝完以後及時用清水漱口。