口腔疾病是非常多的，及時的做檢查和保健的話，就不會讓患者出現這類疾病了，口腔保健選擇牙膏的防止是非常多的，很多的人牙齒會出現發黃的症狀，患者還會選擇牙齒美白的方法，究竟口腔保健的時候要如何才能選擇牙膏呢？
含氟牙膏醫學研究證明氟可以減少和預防齲齒的發生。氟的抗齲作用主要表現在三個方面：第一，牙齒萌出以後，表層牙組織還不是十分堅固，外來的氟可以滲透到牙組織中，使其趨於完善。第二，氟可以減少菌斑在牙齒表面的附著，從而減少細菌產生。第三，口腔存在適量的氟，當牙齒發生齲齒時，氟可以抑制牙齒的脫擴過程，而當口腔內的酸去除以後，氟還對脫礦美齒有修復作用。
脫敏藥物牙膏主要防治牙膏的有效成分被牙釉質、牙本質吸收，能降低牙體硬組織的滲透性，提高牙組織的緩沖作用，增加牙周組織的防病能力，達到脫敏效果。防酸牙膏、脫敏牙膏均屬此類。
中草藥牙膏此類牙膏在配方中加入多種中草藥成分，以達到對某種疾病起預防和輔助治療的效果。比如防感冒牙膏，其中加入了如貫仲、紫蘇、柴胡、魚腥草、白芷、細辛等按一定比例組成復方，再按煎熬中藥的方法提取其有效成分，最後均勻地加入膏體中。常用此類牙膏對預防感冒有一定效果，同時對鼻炎、頭痛也有效果。
牙膏的種類不同，其功能也各異。因此，我們在選擇牙膏的時候，要根據個人的情況合理選用。比如對一些容易患蛀牙的人，可以選擇一些含氟的牙膏；對於一些有牙本質過敏的人，就可以選擇一些有脫敏作用的牙膏；而對一些有牙周炎、牙龈炎的患者來說，則可以選用一些中草藥牙膏。牙膏的品種也要注意經常更換，如果長期使用一種藥物牙膏，就容易造成口腔中的菌群失去平衡，更易引發齲病。
如今市場上出現了自種自樣的“功能”牙膏，諸如美白的、補鈣的、防出血的、治口腔潰瘍的等等，很多人牙齒一出問題，首先想到的是“對症下膏”，買管相應的藥物牙膏，而不是去醫院看病。提醒大家注意，任何牙膏對口腔疾病只能起預防和輔助治療作用。牙膏廣告斷不可輕易相信。如果我們已經有口腔疾病的症狀，比如牙龈出血，牙齒酸痛，就應該及時去醫院請醫生檢查治療。
補鈣牙膏真的管用嗎？
專家指出，牙齒鈣化在6歲以前就已完成。牙齒在使用的過程中，表面的鈣會有一定的磨損，牙齒會進行一定程度的鈣化修復。既然牙齒的鈣化很早就完成了，牙齒自我修復又是由內而外進行的，所以通過牙膏中在牙齒表面塗上氟化鈣等鈣化劑，實際上沒有多大效果。
那麼是否可以說氟化鈣沒有任何作用呢？氟化鈣中的氟離子對保護牙齒還是有幫助的，只是氟化鈣的作用並不表現在化合物中鈣離子對牙齒鈣質的補充上，而是表現在氟和牙齒上的鈣結合所形成的防護層上。
牙膏的亮白牙齒功能是否存在呢？
在現在的技術條件下，能起到漂白作用的牙膏必然要含酸性物質，而酸性物質對牙體的鈣質是有腐蝕作用的。
牙齒外層的牙釉質是半透明的，牙齒的顏色是牙本質的顏色通過牙釉質顯現出來的。從試驗來看一顆牙齒在雙氧水中(一種強酸性溶液)浸泡10天左右，才會變得較白，從牙膏在口腔內停留的短暫時間來看是起不到亮白作用的。
此外，酸性成分會侵蝕牙釉質，造成牙釉質脫鈣變軟。酸性物質退卻後，牙齒會對牙齒進行再鈣化，但是牙齒再鈣化的能力並不強，酸性物質過多必然會對牙齒硬度產生影響。
口腔保健要如何才能選擇牙膏，就是上面講的了，生活中要選擇合適的方式做治療才可以，只有積極的配合醫生，患者的疾病才會漸漸康復，患者在飲食上要注意，多吃一些降火的食物，少吃一些上火的食物，希望患者注意生活中的細節。
