最強勢的理由：清除牙石，防治牙周病
洗牙的專業名詞叫做“潔治”，是醫生用專用的醫療器械將牙齒表面堆積的牙菌斑、牙結石以及色素清除干淨的一種專業治療手段。
我們的牙齒表面存在許多細菌，它們在我們的牙齒表面“安家落戶”，發展壯大，形成牙菌斑。牙菌斑在形成之初是可以通過刷牙清除的，但如果沒有及時清除干淨，牙菌斑就會與唾液中的鈣質結合逐漸礦化，變成牙結石。
牙菌斑和牙結石是導致牙周疾病的罪魁禍首，所以一定要定期清除才能夠維持牙周健康。
如果不能做到定期洗牙，牙結石就會越積越多，牙周疾病也會越來越重，慢慢就會出現牙龈腫痛、牙齒松動移位，甚至牙齒脫落。我們通常說的“老掉牙”其實就是牙周病發展到晚期的結果。
最國際的理由：發達國家都把洗牙納入醫保了
有些發達國家的醫療保險中還包括每年2次的免費洗牙，如果做不到的話，第二年就要支付更高的保費，可見洗牙的重要性。
當然，對於中重度牙周病患者來說，洗牙只是第一步治療，而非治療的全部內容。
最意外的理由：對某些牙齒有美白效果
在很多人的心目中，洗牙是為了美容而把牙齒洗白，其實這是一個小小的誤區。
首先，洗牙的目的不是為了美白，而是為了治療和預防牙周疾病。
其次，洗牙並不一定能讓牙齒變白。洗牙只能把牙齒表面沉積的色素（煙，茶以及食物等中的色素沉積在牙面上形成的）和牙石清除干淨，還牙齒以本來面目。
如果患者的色素和牙石很多，洗牙確實能起到一定美白效果，但如果患者牙齒本身顏色異常，而非外源性色素沉積，洗牙是不能改變牙齒顏色的。就像洗衣服一樣，白衣服髒了可以洗白，其他顏色的衣服髒了卻不會洗成白色。
最冤屈的理由：傷牙？牙齒比洗牙工具還硬！
很多人認為洗牙對牙齒是有害的，認為洗牙會破壞牙齒表面的釉質，其實這也是一個誤區。
牙齒釉質的硬度遠大於洗牙的工具，這些器械不會在牙齒上形成肉眼可見的劃痕。如果用高倍顯微鏡來觀察的話，洗牙後的牙齒表面的粗糙度會略有增加。
所以，一般洗牙後都要有一個拋光的環節。經過拋光，即便用顯微鏡也看不出任何痕跡了。
洗牙的冤屈不止一點點……
冤屈之一：傳染疾病。
真相：正規洗牙不怕！
有人認為洗牙會傳染疾病。其實，正規的醫療機構都有嚴格的消毒滅菌制度，每一套器械都是經過高溫高壓滅菌後才能使用，所以盡管放心。
冤屈之二：牙齒對冷熱更敏感！
真相：正常反應，幾天後會消失。
有些人洗完牙後會感覺牙齒酸軟，冷熱敏感，這是洗牙後很常見的反應。
因為牙結石像一層“盔甲”一樣蓋在牙齒表面，去除這層“盔甲”後冷熱刺激會直接到達牙齒表面，因此會比洗牙前敏感。
不必擔心，一般幾天之後牙齒就會慢慢適應，這種不適也就消失了。
冤屈之三：會讓牙縫變大！
真相：牙石沒了，空間大了。
有人感覺洗牙後牙縫變大了。這是因為牙結石去除後局部空間相對變大了，一定要及時清理牙縫以防牙石重新長入。
冤屈之四：會讓牙齒松動！
真相：患者患有較重度的牙周炎，本來就松動了！
還有些人洗牙後覺得牙齒松動了。其實是因為這些患者患有較重度的牙周炎，牙齒本已松動，只不過被大量的牙結石箍住了，形成牙齒穩固的假象，洗牙後也就原形畢露了。
但如果不洗牙，牙石越積越多，牙齒最終還是要脫落的。
冤屈之五：洗牙會痛，很可怕！
真相：會有一些不舒服，但不可怕！
洗牙難受嗎？這是很多患者都關注的問題。
應該說，洗牙的過程並不舒服，因為牙結石的存在，牙龈往往有炎症，所以在洗牙過程中絕大多數患者會有牙龈出血，而且會伴有輕度牙齒酸痛的感覺。
有些患者會對高頻振動的工作頭觸及牙齒時產生的聲音較為敏感，其實這是治療中的正常反應，不必過於緊張。
洗牙過程中的不適與牙齒和牙周疾病的程度以及個體的敏感度有關，其實只要放松心情，醫生操作輕柔規范，洗牙並沒有那麼可怕。
洗牙的正確打開方式
第一，洗牙後牙齒會有些冷熱敏感，所以洗牙後2-3天之內盡可能避免過冷過熱的飲食刺激，這樣會減少很多敏感症狀。
第二，洗完牙後一定要認真刷牙。因為如果刷牙不徹底的話，牙齒洗得再干淨牙結石還是會重新長回來的。
第三，有吸煙、喝茶習慣的患者在洗完牙的1-2周內盡量控制一下吸煙、喝茶的量，否則色素沉積還是很快的。當然，如果能把煙戒掉是再好不過了，畢竟吸煙對身體和牙齒都是有害的。
第四，洗牙不是一勞永逸的，要定期洗牙才能維持長期牙周健康。一般建議每半年到1年就要去洗一次牙。
說了這麼多，相信大家對洗牙都有些認識了，那就趕緊行動起來吧，借用一句廣告語，牙齒“洗洗更健康”！
