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給寶寶一口健康的牙齒

  在寶寶出生時,第一套牙齒(乳牙)幾乎已經完全在颌骨內和牙龈下形成。

  其重要功能有:

  1、嘴嚼食物幫助颌骨和嘴嚼肌發育。

  2、賦予寶寶一個良好的面容和微笑。

給寶寶一口健康的牙齒

  3、幫助寶寶學習說話。

  4、保留空間為了恆牙直接生長。

  只要寶寶的牙齒一萌出,就應該保持清潔。

  氟化物是防止齲壞的重要因素之一,水中氟化物的含量隨不同地區和不同飲用水源而變化。

  許多孩子的飲食習慣,喜歡或不喜歡某些飲食一般在出生後前兩年形成,父母對於寶寶的飲食有很大影響。

  孩子的飲食

  一旦乳牙萌出,細菌就會出現,頻繁的攝入含糖的食物,使其存留在口腔內很長時間,而來自食物中的糖又被細菌分解而產生酸,是牙齒齲壞的最大因素。

  奶瓶喂養

  飲料和牛奶含有對萌出牙齒有害的糖。

  重要的是避免讓寶寶形成夜間和睡眠時間含奶瓶睡眠的習慣。

  奶瓶僅被用作喂養工具,不應該被用作安扶物。

  母乳喂養

  在喂養時,重要的是維持好的平衡飲食。

  乳牙齲壞的嚴重形式是喂養齲齒,它由不適當的奶瓶喂養引起,同樣能夠發生在不適當的母乳喂養。

  一旦乳牙萌出,重要的是遵從一個合理的喂養計劃,避免過長時間的喂養、避免讓寶寶整夜喂養,這種現象可能出現在媽媽和寶寶一起睡眠時。

  固體食物

  在寶寶3~6個月期間,將會逐漸給寶寶添加固體食物。

  需要媽媽注意的是,請仔細選擇食物,避免含有過多的糖食品,購選時,看食品標簽選擇商店,不含過多的糖分為主。

  蔬菜和水果含有孩子需要的所有天然糖分。

  如果自己制備寶寶食品,請不要或少添加糖和鹽。

  零食

  對於蹒跚學步和大一點的寶寶應該喂低糖食物,食物不應該是黏性的,這會在口腔內存留很長時間,如嘴嚼糖果和葡萄干屬於這類食物。

  如果寶寶以前沒有形成吃零食的習慣,蔬菜、水果、乳酪和無糖的水果汁容易被孩子們接受。

  口腔習慣

  吮指

  對於寶寶,吮指是一種自然的和正常的需要。

  在嬰幼兒前幾年的生活中,相當大的滿足感來自吮指。

  如果寶寶已經有吮指習慣,不應該遭到喝斥;如果這種習慣持續到4~5歲,就應該咨詢兒童牙科醫生有關這對口腔發育的影響,獲得推薦的處理方法。

  安撫物

  安撫物並不是對每個寶寶能都是必需的。

  如果覺得寶寶需要安撫物,向兒童牙科醫生或醫生請求正確的使用方法,避免放糖、蜂蜜等在安撫物上來刺激孩子使用。

  牙齒的清潔

  1、牙齒可以用一塊紗布或清潔的毛巾擦洗。

  2、寶寶習慣每天的牙齒清潔時,可以開始應用小的牙刷,不一定需要牙膏。

  3、伴隨著更多的牙齒萌出,可能需要使用牙線,這依賴於牙齒間的空隙是否存在。

  若要使用牙膏,也必須用寶寶專用的牙膏。

  兒童牙科醫生能夠示范嬰幼兒牙齒清潔的適當方法,提供有關牙線是否需要,幫助掌握這項技術。

  牙齒的損傷

  摔倒、碰撞和挫傷在寶寶生長過程中屬於正常。

  在寶寶12~18個月學習走路時,損傷到口腔和牙齒也是相當常見的。

  出血不止的損傷、牙齒折斷或牙齒脫出都應該看兒童牙科醫生。

  常常是損傷後需要密切觀察。

  牙刷的選擇

  牙刷的好壞只在乎它的毛質。

  專家認為不要選用大頭牙刷,因為它不利於徹底清潔後部牙齒。

  更需要注意的是:“天天早晚刷牙,飯後漱口;最好用保健牙刷,含氟牙膏。”

  中華口腔醫學會和全國牙病防治指導組認為,根據我國國情,要降低患齲齒率,推廣適量使用含氟牙膏是必須的。

  但氟也有一個適宜、安全的應用范圍,研究證實我國成人每日最大安全氟攝入量可達3.4毫克,7歲~15歲兒童每日最大安全氟攝入量是1.9毫克~2.1毫克。

  建議3歲以下的寶寶不用,因為年齡小的寶寶自我控制力差,容易發生誤吞;學齡前兒童使用含氟牙膏時要控制用量,每次用黃豆大小的膏量即可。

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