首先我們需要知道酸奶的成分和作用。
酸奶的原料是新鮮牛奶，加入蔗糖，經過高溫殺菌冷卻再加入乳酸菌培養得到的。它不僅保留了牛奶的營養成分，發酵過程中乳酸菌還產生了很多對人體有益的維生素。酸奶還能潤腸通便，對於消化不良的朋友們也是一個好東西。
有人就會想到，雖然酸奶有這麼多好處，但它酸酸甜甜的會不會腐蝕我們的牙齒呢？
答案是會。
酸奶類飲品種類繁多，它們共同的特點都含有乳酸菌。當飲用較多又不及時漱口，就可能會導致蛀牙的發生，這是由於酸奶裡的乳酸桿菌，易與唾液中的黏蛋白和食品殘屑混雜在一起，牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中時，形成菌斑，極輕易造成牙齒釉質表面脫鈣、溶解，形成蛀牙。而且牙齒對酸的耐受水平不高，當口腔內PH值較高時，也易腐化牙齒表面釉質，造成牙齒脫鈣，終極形成蛀牙。
但是大家也不用太擔心，喝完酸奶之後漱漱口、刷刷牙，及時清理，就不會有什麼問題，大家可以放心飲用哦。
