從寶寶長第一顆牙的時候，家長們是不是都非常激動呢？這表示寶寶在成長的路上又跨出了一大步，不過媽媽們在高興的時候，也要注意啦！長牙階段是小寶寶重要的人生時期，因為這時候，寶寶進食的食物種類發生變化，而且營養的需求也在變化，這對牙齒的成長也有一定的影響，所以喂養注意這幾項可讓寶寶的牙齒更漂亮更健康；
長牙期寶寶該如何護理
想寶寶擁有一口好牙，從小就應該幫寶寶養成清潔口腔的好習慣。從寶寶開始喝奶起，每當寶寶喝完奶後都要給寶寶進行口腔清潔，用紗布清洗或用清水漱口即可。
出牙的時候一般是不會疼的，但是有些寶寶這時會感到不舒服和煩躁。媽媽們可以用干淨的手指或濕潤的紗布，放入口中摩擦牙龈，通過這樣做能緩解出牙時牙龈的不適。
寶寶發牙的時候只要看見什麼東西都想放到嘴巴裡咬一下，為了咬啃的方式，來減輕牙床下長牙的壓力。這個時候要避免讓孩子咬硬物引起牙龈出血，媽媽可以選擇用清潔後的手指輕輕按摩牙床，來緩解長牙時牙床的疼痛感。
在寶寶長出第一顆牙齒之前，媽媽根據寶寶發育情況，給予糊狀的食物，如牛奶麥片和稀粥，不但增加寶寶營養，還能促進寶寶萌牙。下面按照長牙不同的時期，根據寶寶的攝食習慣和成長發育需要，跟大家分享下寶寶長牙階段的注意事項；
2顆牙期
一般在4-8個月時，寶寶的下颌一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這時期的寶寶喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，有時會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。這個時期試著給予寶寶一些半固態的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，讓寶寶意識到食物的變化，為日後添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。
4顆牙期
8~12個月時，寶寶的上颌又會長出兩顆牙齒甚至更多，此時寶寶營養需求越發高，這個時期媽媽給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。如果寶寶咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統，營養物質不容易被分解利用。在這個時期，父母有意識的用固態食物引導寶寶練習咀嚼。
6-8顆牙期
9~13個月時，寶寶上颌的側門牙萌出，10~16個月時，下颌的側門牙也將萌出。這個時期開始慢慢地適應固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。這個時期給予寶寶固體食物，如水蒸蛋，蔬菜之類的。
8-12顆牙期
13~19個月時，寶寶萌生第一顆乳磨牙(大牙)。有了乳磨牙之後，寶寶的咀嚼功力得到提升。這個時期，寶寶會自己用勺子把食物送到嘴裡，即使吃得滿桌子都是，媽媽也應當鼓勵，不要怕寶寶把自己弄的“髒兮兮的”，這樣寶寶才能得到鍛煉，而且對寶寶以後性格也有影響。此時，減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。
12-20顆牙期
在此後的第16到20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。
傷害寶寶牙齒的喂養三大誤區：
①忽視添加泥糊狀食物
有些母乳喂養的寶寶，8~9月時還沒養成吃泥糊狀食物的習慣，一方面導致寶寶缺乏營養，另一方面使寶寶因缺乏咀嚼適應的刺激而導致咀嚼功能發育延緩，影響語言、認知能力發展和寶寶的智力發育。
建議：
4~6個月的寶寶，媽媽注意添加泥糊狀的食物，選擇含多種維生素和礦物質強化的營養米粉，同時保證食物有不同的顏色、味道、質地，可達到營養的目的，同時也刺激寶寶的味覺、視覺和嗅覺。PS：早教體驗每周五下午免費開放，提前報名哦
②血紅素鐵的攝入不足
一些家長認為孩子的咀嚼功能不是很完善，咬不動肉類，所以就給孩子吃魚肉，但是卻不知魚肉的含鐵量不太高，長期下去很容易讓寶寶的血紅素鐵攝入不足。
建議：
為了預防孩子缺鐵性貧血，除了母乳喂養，更應當重視小寶寶在6個月之後，添加肝泥、肉泥增加血紅素鐵的攝入，同時也補充富含維生素C的水果。
③不恰當的使用磨牙工具和安撫奶嘴
在寶寶牙齒萌發過程中，齒形還沒有定型，這個階段過多使用磨牙工具和安撫奶嘴，可能改變寶寶牙齒的生長方向，導致寶寶的牙齒畸形。因此，磨牙工具和安撫奶嘴不要常用，寶寶1歲以後，就不要使用。
