在生活中，我們每天都有許多語言、動作、表情、習慣、情緒，我們似乎對它們已習以為常，但你知道嗎？我們許多口腔問題竟然都來自於生活當中一些習慣性的、不起眼的習性，看完以下文字，你會驚嚇到嗎？
1、不正睡姿會睡出“大龅牙”
加利福尼亞州牙醫學博士喬斯拉文說：老是偏側睡眠，不管是偏向左邊還是右邊，都會擠壓到牙齒骨骼和面部，造成牙齒和面部發育不對稱。嚴重的牙列不齊表現為“地包天”或“大龅牙”，更嚴重的話甚至會出現面部畸形。正常情況下，牙齒應該以自然的方式協調地排列在一起，但如果牙齒排列不整齊的話，咀嚼的壓力會損害這些牙齒，更加重了牙列不齊的病情。
2、悲觀抑郁會引起諸多口腔問題
據印度IANS通訊社報道，澳大利亞昆士蘭大學的研究人員在對過去20年發表的14項關於精神病人口腔狀況研究進行分析後發現，有嚴重心理問題的人，掉牙的幾率是其他人的3倍。抑郁影響口腔健康的問題可不只“易掉牙”一個，2007年美國研究顯示抑郁還會延緩口腔潰瘍愈合。一般情況下，口腔潰瘍的愈合時間為7天左右，但監測結果表明，與沒有任何抑郁症狀的研究對象相比，因抑郁而情緒低沉的學生口腔潰瘍愈合時間遠超過7天。研究人員解釋說，因抑郁而導致的情緒低落很可能會加劇人體的炎症程度，從而延緩口腔黏膜等部位傷口的愈合。
3、口香糖不能去除全部細菌
威斯康星州牙醫學博士克裡斯說：如果你希望減少口腔中的有害細菌，經常食用木糖醇（口香糖中含有的糖替代品）可增加唾液分泌，使口腔內酸鹼值維持在pH5.5左右。但這不代表含木糖醇的口香糖可以將口腔內的細菌去掉，要預防蛀牙，光吃口香糖還不如正確刷牙。
4、漱口水會使你口干
紐約市牙醫學博士蓋瑞說：含酒精的漱口水會使你口干。盡管在半小時裡讓你帶有宜人的薄荷味，但之後口臭就會卷土重來。
5、汽水是牙齒的“液體電鋸”
威斯康星州牙醫學博士克裡斯說：我把汽水叫做“液體電鋸”，它能腐蝕牙齒。汽水可不只是糖水，它是酸性物質。喝酸性飲料如汽水、檸檬汁時，最好用吸管，可減少酸性物質對牙齒琺琅質的直接傷害。
6、“小肚雞腸”易患牙病
憤怒會讓你發狂，而孤僻會讓你想要遠離他人，但是你知道嗎？憤怒與孤僻可能會導致牙龈疾病，特別是男性。這是從調查超過42500位健康專家而來的結果，其中大約有60%是牙醫、20%是獸醫、其余的是藥劑師、驗光師、骨科醫師及足科醫師。根據研究顯示，每天生氣的男性得牙周病的機率比一般人高出43%，生氣程度最高的男性得到牙周病的機率，比生氣程度最低者高出72%，至少有一位要好朋友的男性得到牙周病的機率，比沒有朋友的人低30%.
