正方觀點：好多生過孩子的媽媽都說，生完孩子以後牙齒也壞掉了，就連外國人也有這種說法，肯定是真的。
反方觀點：如果這種說法是真的，那麼，以前生過很多孩子的媽媽們牙齒不是要掉光了，別逗了，怎麼可能是真的？
真相論證
一、“生個孩子掉顆牙”原因竟然是？
在我國，女性懷孕、生孩子乃至坐月子，婆婆媽媽們都有話要講，尤其是一堆的“老理兒”必須遵循，否則最後受罪的是你自己，這其中也不乏“生個孩子掉顆牙”這樣的說法。他們認為女性坐月子期間不能刷牙，否則就會“動搖牙根、傷及牙肉，造成牙齒過早松動、脫落或牙齒流血”等。受這種觀念的影響，過去很多產婦在月子裡都不敢刷牙，最後的結果就是：月子結束了，她們的牙齒也壞掉了。這樣看來，“生個孩子掉顆牙”這種說法似乎有一定的科學依據。但是，僅僅是因為月子裡不刷牙才導致的牙齒脫落嗎？懷孕與牙齒健康之間，究竟還有多少我們不知道的秘密呢？別急，我們慢慢道來。
二、要懷孕，先看牙？
很多女性在准備懷孕前，都會聽到很多過來人的經驗之談：要懷孕，先看牙。懷孕和牙齒還有關系？答案當然是肯定的，很多女性懷孕後口腔會出現比平時多很多的問題，如蛀牙、齲齒、牙龈炎等。這到底是為什麼呢？
1.懷孕，牙病找上門
原來，成為准媽媽以後，女性體內的雌性激素水平會增高，某些免疫功能也會變差，這些變化會使牙龈血管擴張、充血，從而使孕婦出現牙龈發炎等症狀。此外，懷孕後如果母體攝入的鈣質、維生素不足，胎兒就會直接吸收母體儲備，導致孕媽媽鈣質、維生素缺乏，從而引起牙龈出血等一系列牙齒疾病。還有，一些准媽媽懷孕後由於身體不適、孕吐等影響，人也變得懶了許多，不及時刷牙或經常吃很多東西，這樣口腔不僅得不到徹底清潔，還會導致細菌在口腔大量堆積，從而引起牙齒發炎、腫痛，嚴重的可發展成牙周炎。牙周炎會破壞支持牙齒的纖維和骨，是牙齒松動、脫落的主要原因。
從這方面來說，懷孕前如果不重視牙齒健康，那麼後果真的很嚴重哦。
2.牙病，躺槍的還有寶寶
“牙疼不是病，疼起來要人命”，更何況懷著寶寶的准媽媽呢？一旦孕媽媽口腔疾病增多，輕則使孕媽的情緒不穩定，影響胎兒，重則感染的細菌進入血液，通過胎盤感染胎兒，就可能引起胎兒畸形、流產、早產等，後果不堪設想。
(1)蛀牙會遺傳？
蛀牙是我們很多人都有的牙齒問題，有人如果沒有蛀牙反而就不正常。可是，你知道嗎？蛀牙是會遺傳的！有調查研究表明，如果准媽媽患有蛀牙，生出的小寶寶患有蛀牙的可能性就會大大增加。真是嚇死寶寶了。所以，為了不讓將來患蛀牙的寶寶埋怨，准備懷孕的女性還是堅持天天刷牙吧。
(2)妊娠期牙龈炎，說的就是你
不說不知道，調查顯示，80%的准媽媽都患有牙龈炎，妊娠期牙龈炎目前也成了准媽媽的常見的口腔疾病。牙龈炎是不能自愈的，如果不加防范就會進一步加重其他牙周問題。如果准媽媽的牙周病越嚴重，胎兒發生早產和出生時體重過輕的幾率就越大，治療起來也比較困難，稍不注意就會影響胎兒的正常發育和准媽媽的安全。
(3)智齒，想說愛你不容易
智齒，作為牙齒家族中出生最晚的小成員，不得不說受盡了哥哥姐姐們的排擠，刁鑽任性如他，容易積攢食物殘渣，導致細菌滋生、繁殖而引起智齒冠周炎。牙周炎給准媽媽帶來的痛苦不言而喻，除了腮部腫脹，還會影響進食，最重要的還會影響胎兒的情緒和健康。因此，懷孕之前如果遇上智齒，還是斬根除草，以絕後患吧！
三、孕期不得牙病，預防是關鍵
凡事預則立，不預則廢。對正打算懷孕的女性朋友來說，怎樣才能避免懷孕時不被牙病困擾呢？
1.全面的口腔檢查
孕前來一次全面的口腔檢查，看看自己是不是患有牙齒疾病，這對孕婦和胎兒來說都是最好的。進行口腔健康檢查，一來可以知道自己的口腔健康與否，另外也可以給寶寶一個安全的成長環境。備孕女性一旦發現自己患有牙齒疾病，就應該在孕前進行及時有效的治療，並且在治愈之前最好不要懷孕，以免懷孕後自己承擔更大的身體和心理痛苦。
2.良好的個人衛生習慣
每天早晚各刷一次牙，相信這是幼兒園小朋友都知道的事情。但對有些孕婦來說，懷孕後就變得異常貪吃，或異常懶惰，經常不按時刷牙，導致牙齒表面有很多牙菌斑，而牙菌斑又是引起齲齒和牙周炎的罪魁禍首。所以，保持良好的個人衛生習慣很重要哦，將來不要讓寶寶有一種“要是當初我媽媽知道就好了”的遺憾呢。
3.牙齒也需要營養
我們知道，寶寶的鈣質都來自於母體，這就讓孕婦很容易缺鈣，最後遭殃的不止是媽媽，還有寶寶的牙齒哦。想要牙齒健健康康的，就要給它足夠的營養物質，什麼蔬菜、水果、五谷雜糧、魚肉蛋奶等，都要均衡攝取。這樣不僅滿足了牙齒所需的鈣質、磷質和維生素，也為胎兒提供了一個最佳的營養環境。特別是充足的鈣質，更是將來寶寶骨骼和牙齒強壯的力量源泉呢。所以曬太陽、補充鈣質也是必需哒。
4.叩齒，你會嗎
最後還有一個讓牙齒健康的小妙招教給大家，那就是叩齒。簡單說就是上下牙齒相碰，發出“嗒嗒嗒”的聲音。這樣不僅能增強牙齒的堅固性，使牙齒不易松動和脫落，還能增加口腔唾液分泌，其中的溶菌酶還有殺菌、潔齒的好處呢。
四、懷孕了，牙病來襲怎麼破
盡管懷孕前牙齒一切正常，吃嘛嘛香，可懷孕後，牙齒疾病還是來敲門，此時孕媽媽到底是應該為了寶寶忍下去，還是乖乖去看牙醫呢？
一般來說，懷孕前三個月是胎兒發育的關鍵時期，如果此時治療牙齒，容易導致胎兒流產或畸形，孕晚期則可能導致早產。因此，牙齒疾病最適合的治療時期是懷孕中期，也就是孕婦懷孕4~7個月期間，此時期適合做一些局部性、暫時性的治療，如沖洗、外用上藥等。但即便如此，對於情緒容易緊張，有流產、早產史的孕媽媽來說，也要和醫生充分溝通，聽取醫生的建議。
專家觀點：“生個孩子掉顆牙”有科學依據嗎？
“生個孩掉顆牙”是有一定的科學依據的，因為：
首先孕齡婦女如果存在口腔問題如：牙龈炎、蛀牙、齲齒在孕前沒有及時檢查和治療，那麼懷孕後由於激素水平的變化可能會使口腔問題加重，從而導致生產後牙齒松動或是掉落。
另一方面，育齡婦女如果在孕前過度減肥、飲食不均衡，營養素缺乏特別是鈣、磷、維生素D及維生素E等不足時，懷孕後胎寶寶需要從母體得到的營養成份就有可能不全面，孕媽媽也會因為胎寶寶對鈣等礦物質的吸收從而造成母體鈣水平過低，如果孕期和產後沒有注意補足一定量的含鈣產品，新媽媽在產後出現牙齒問題的可能性會增大，嚴重時就要能會造成牙齒脫落。
如何預防孕期及產後口腔問題呢？這就要從備孕期做起。
第一點我要說的是孕前飲食一定要均衡全面。如果體重過低或是在孕前就經常出現低鈣表現如：多處小關節疼痛、小腿痙攣就要注意自己是不是缺鈣體質。這個時期在飲食上要增加含鈣量高的飲食，如芝麻醬、小蝦皮、綠色蔬菜、每天一定量的奶質品。同時還要保證每天20-30分鐘的戶外運動，曬太陽以促進人體產後維生素D。懷孕後孕媽媽在保證每天攝入含鈣食品以後還可以從孕20-24周起每天額外補充400-600毫克左右的鈣制劑。產後依然還要注意奶產品的攝入。我見過不少孕婦孕期為了孩子堅持每天喝奶，產後則一口奶也不再喝，從而出現缺鈣現象。
第二點我要說的是孕前、孕中、產後的口腔護理問題。
備孕期間就要做好口腔檢查，治療口腔疾病。孕期如果出現問題也要及時就醫，聽從醫生的建議采取適合孕婦的治療手段。產後要每天刷牙保證牙齒的清潔衛生。產後不刷牙再加上缺鈣是中國老一輩女性產後出現牙齒脫落的主要原因。
總結：孕前、孕中、孕後做好口腔護理保健同時及時補充對骨骼和幫助的食物、均衡飲食是保證口腔疾病發生的前題和重要因素。
結論：盡管“生個孩子掉顆牙”並沒有任何科學依據，但懷孕本來就是“多事之秋”，尤其是牙齒疾病，更青睐懷孕的女性朋友。所以，要想孕期不被“牙事”困擾，孕前全面的口腔檢查、良好的個人衛生習慣和充足的營養很是必要。這些看起來簡單、可操作的小事情，只要堅持下來，就可以避免孕期出現各種各樣的牙齒疾病，那些准媽媽還有什麼理由不去踐行呢？
