“老頭就剩一顆牙了，結果吃東西還塞牙了！”
“就一顆牙，怎麼還能塞牙啊？”
“吃藕套眼兒裡了！”
這是大家耳熟能詳的段子了，然而現實中很多人，即使牙齒沒稀疏成那樣子，塞牙這種事卻也時常發生，惹人鬧心。
塞牙事小，但在牙醫眼裡暗含著大麻煩。
哪些人容易塞牙？
最難搞的塞牙元凶：牙周病
難度系數：★★★★★
好發年齡：35歲以上
牙醫解讀：牙周炎35歲後開始加速發展。為什麼牙周炎會導致塞牙？
假如刷牙不仔細、口腔衛生差，牙結石積聚，極易造成牙龈炎，發展嚴重就導致牙周病。牙周病會使牙龈萎縮、牙齒松動，這樣牙縫就露出來了，縫隙一大，食物就極易塞牙了。
相應對策：第一步：要控制牙周炎，可做牙周刮治，將牙結石清除干淨。松動牙齒進行固定。
第二步：改善口腔衛生習慣，早晚仔細刷牙；飲食後少用牙簽(粗糙的牙簽易毀牙龈)，多用牙線；牙周病嚴重的朋友，還可以選擇沖洗器，通過水流直接清除殘余物質。水柱的沖擊還可以按摩牙龈，減少牙周炎引起的牙床充血和流血。
最殃及池魚的塞牙元凶：智齒
難度系數：★★★
好發年齡：17歲以後
牙醫解讀：隨著現代人食物越來越精細，智齒沒地方長，90%的智齒會出現歪著長或頂著鄰牙長，於是這個地方出現塞牙很難清理，容易造成爛牙。
很多人認為，等到智齒疼痛無法忍受時再拔掉吧，其實智齒長歪、腐蝕會導致鄰牙也受傷害，於是殃及池魚，好牙最終也壞掉了。
相應對策：發現智齒長歪，位置不好，塞牙等問題，建議早檢查，早拔除，不僅解決塞牙問題，還避免智齒冠周炎反復疼痛受罪。
最得不償失的塞牙元凶：缺失牙
難度系數：★★★★
好發年齡：20歲以後
牙醫解讀：有人因蛀牙、牙周炎、外傷等導致牙齒缺失，如果缺牙後沒及時鑲牙，會造成塞牙。究其原因：牙齒緊密排列，上下制衡。當一顆牙長久缺失，會導致相對應的上牙或下牙伸長，鄰牙也會傾斜，造成周圍牙齒出現牙縫，也是塞牙高發地。
相應對策：拔牙後三個月及時鑲牙或種牙，最遲不超過半年。
最降低顏值的塞牙元凶：牙齒不齊
難度系數：★★★
好發年齡：12歲以後
牙醫解讀：牙齒亂七八糟，不僅拉低顏值，還很容易塞牙。出現這種情況，多在孩子恆牙生長期，不良的生活習慣，如吸指、舔牙等造成，而不齊的牙齒易導致塞牙、蛀牙、牙周病一系列口腔疾病。
相應對策：牙齒不齊需要做正畸治療。不僅為美觀，更為建立良好的咬合關系。
