換牙要注意,發現異常早就醫
學齡兒童口腔的最大變化是換牙。在此階段,孩子的20顆乳牙會逐漸換成28顆恆牙。牙齒替換是一個生理過程,正常的順序是乳牙先松動脫落,恆牙再萌出。如果乳牙未掉、恆牙已先萌出,新萌出的恆牙常不能順利進入牙列,造成恆牙排列不齊,此時應盡早就診。
室外運動多,積極預防免外傷
參加體育活動和游戲時,兒童最好穿膠底防滑的旅游鞋、運動鞋。在進行滑板、滑輪等高速度、高風險運動時,應戴頭盔、牙托等防護用具,減少牙齒受傷的風險。
牙齒是不可再生的硬組織,如果受傷後出現牙龈出血、牙齒裂紋、折斷、松動、移位,應立即到醫院就診。
如果整個牙齒脫落了,要盡快找到牙齒,用手捏住牙冠部位用涼開水或自來水沖洗掉牙表面的髒東西,但千萬不要刷、刮牙根部,然後將沖洗干淨的牙齒放回到牙槽窩中;也可以將牙齒泡在新鮮的冷牛奶、生理鹽水或含在口腔內,迅速到醫院就診。牙齒離開口腔的時間越短,再植成功的可能性越大,最好在30分鐘內治療。
窩溝早封閉,預防六齡牙變齲齒
"六齡牙"是萌出時間最早的恆磨牙,其咀嚼功能最強大,也最容易發生齲病,甚至造成過早脫落,所以保護兒童的第一恆磨牙很重要。
窩溝封閉是預防恆磨牙窩溝齲的最有效方法。其原理是用高分子材料把牙齒的窩溝填平,使牙面變得光滑易清潔,細菌不易存留,達到預防窩溝齲的作用。需要提醒的是窩溝封閉後還應好好刷牙,在進行定期口腔檢查時,如果發現封閉劑脫落應重新封閉。
刷牙不可少,注意防治牙龈炎
青少年牙龈炎表現為刷牙和咬硬物時牙龈出血、牙龈腫脹、口腔異味等,其病因與青春期性激素水平變化有關,更主要的是牙菌斑堆積。所以,預防和治療青少年牙龈炎最有效的方法是有效刷牙清除牙菌斑。
在出現牙龈出血後,應更注意刷牙,可在出血部位稍微多放些牙膏,輕柔地反復多刷幾次,並結合使用牙線徹底清除該處牙菌斑。上述方法不能奏效時,應到具備執業資質的醫療機構就診。
牙齒沒長齊,適時矯正效果好
剛萌出的兩顆上前牙之間間隙較大,正常情況下會隨著其他前牙的萌出,間隙自動消失。如間隙過大或不能自動關閉,應到醫院檢查。家長千萬不可簡單地用橡皮筋"勒小"關閉間隙。
通常在12歲左右,乳牙完全替換為恆牙。如果存在牙齒排列不齊等咬合畸形,可在此時期進行矯正,易達到良好的治療效果。需要提醒的是,接受正畸治療的兒童每餐後均應刷牙以清除菌斑和滯留的食物殘屑,建議選擇正畸專用牙刷和牙間刷清潔牙齒。