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糖尿病對口腔健康的5大影響

  糖尿病對全身健康有很大影響,此外,糖尿病會增加牙病和口腔其他問題的風險。事實上,五分之一的牙齒缺失病例與糖尿病有關。好在人們可以自己對健康進行維護,控制血糖、刷牙、使用牙線、定期看牙可以大大減少糖尿病相關口腔問題的發生。

  糖尿病

  糖尿病主要影響機體代謝糖的能力。我們吃的所有食物都被轉化成糖並用來提供能量。在1型糖尿病中,機體無法產生足夠的胰島素(一種能促進全身組織細胞對葡萄糖的攝取和利用的激素);在2型糖尿病中,機體出現胰島素抵抗。兩種情況都會導致高血糖水平,使患者眼睛、神經、腎髒、心髒和身體其他部位出現問題。

糖尿病對口腔健康的5大影響

  未經治療的糖尿病的症狀

  糖尿病的警告信號影響身體的每一部分。經過血液測試後,醫師可能會告訴你,你有高血糖。還可能出現極度口渴或排尿增多,體重減輕和疲勞也是常見症狀。如果血糖降得太低,糖尿病還會使人失去意識。

  為什麼糖尿病患者更容易出現牙龈疾病?

  人們口腔中的微小細菌比地球上的人還多。如果這些細菌在牙龈上生存下來,就會使人最終患上牙周病。這種慢性的炎性疾病會損毀牙龈、所有支撐牙齒的組織,包括牙槽骨。

  牙周病是最常見的影響糖尿病患者的口腔疾病,近22%已診斷的糖尿病患者受到牙周病影響。特別是隨著年齡的增長,血糖控制不佳會增加牙龈問題的發生風險。事實上,由於血糖控制不佳,糖尿病患者發生牙龈問題的風險更高;正如所有感染、嚴重牙龈疾病可能引起血糖升高一樣。這使得糖尿病更加難以控制,因為其讓人更容易受到感染,抵抗細菌侵入牙龈的能力更低。

  糖尿病對口腔健康的5大影響

  牙龈病

  注意到刷牙或使用牙線時會出血嗎?這可能是牙龈疾病的早期症狀。如果牙龈疾病變得更嚴重,那麼,支持牙齒的骨會發生吸收,導致牙齒脫落。通過正確的刷牙、使用牙線和飲食能夠逆轉早期牙龈疾病。

  研究表明,如果血糖沒有得到控制,會加重牙龈疾病,因此應堅持監測血糖水平。

  口腔干燥

  研究發現糖尿病患者唾液減少,可能會感到口干舌燥或特別渴(藥物和較高的血糖水平也會引起)。

  除了通過飲水來抵抗口干,還可以通過嚼無糖口香糖和健康松脆的食物來促進唾液分泌。這一點特別重要,如果唾液中存在額外的糖,加上清潔食物殘渣的唾液較少,可能導致齲病的發生。

  口味變化

  如果患有糖尿病,那麼以前最喜歡的口味可能嘗起來並不如記憶中美好。這很令人掃興,可以嘗試將最喜歡的食物與不同口味、口感和調料搭配。只是注意不要為了增加風味而在食物中加太多糖,這不僅會影響飲食質量,還可能導致更多齲齒的發生。如果嘴裡的味道一直很糟糕,應去看醫師。

  感染

  糖尿病可以影響免疫系統,使患者更易發生感染。糖尿病患者口中常見的感染是一種被稱為鵝口瘡(念珠菌病)的真菌感染。

  真菌以唾液中含量較高的糖作為養分生長,看起來像一層覆蓋在舌頭和臉頰內側的白色塗層。鵝口瘡在戴假牙的人中較常見,往往會在嘴裡留下不好的味道。

  如果覺得自己有鵝口瘡或任何其他口腔感染,去看口腔醫師。

  愈合緩慢

  有沒有注意到口腔中的單純疱疹或傷口很難痊愈?這是糖尿病對口腔健康的另一大影響。

  血糖控制不好,會使傷口很難快速而徹底愈合。如果口腔中有什麼傷口長期沒有愈合,去看口腔醫師。

  口腔醫師如何幫助抗擊糖尿病?

  定期口腔檢查是非常重要的。研究表明治療牙龈疾病有助改善糖尿病患者血糖控制,減緩疾病進展。養成良好的口腔衛生習慣,請口腔醫師進行專業的深度清潔有助於降低糖化血紅蛋白(HbA1c)水平,HbA1c是一項實驗室檢測指標,顯示過去3個月中的平均血糖水平,可以反映糖尿病的控制情況。

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