牙齒的健康不容小觑，注重護牙小細節，更有益於保持口腔健康。關於各種護牙小知識，拔牙、換牙、刷牙甚至是口腔潰瘍等，都有哪些需要注意的呢？
一、拔牙：
1）請在確保吃飽飯的情況下來拔牙，女性朋友則要避開月經期。
2）拔牙有很多禁忌，如果你身體有什麼其他的疾病等，請及時跟醫生說明。
二、關節痛：
1）常為颞下颌關節痛，常發生在耳朵前面，張大嘴巴的時候會痛，有時還會響。
2）關節痛，平時應避免不停地說話，也需避免吃大塊食物，蘋果等最好切片。
三、口腔潰瘍：
1）一般情況下，口腔潰瘍都是可自愈的，所以以控制症狀為主，但潰瘍長期不愈合，或變大，或流血感染，還是去檢查為好。
2）用鹽水漱口，保持口腔清潔，可有效預防口腔潰瘍。
四、孩子換牙：
1）能夠自然替換總是最好的。需拔牙情況：松得很厲害；大牙長出來，乳牙還沒掉；牙齒老是發炎，流膿。
2）囑咐你的孩子用兩邊嚼東西，別吃太精細的東西，好利於骨頭的生長。
五、刷牙：
1）許多人在洗牙後會問牙石的原因，知道是刷牙沒刷干淨之後常會問，“用什麼牙膏才好？”其實是一個誤區，牙膏只是一個摩擦劑，反而刷牙的方法才是重點。
2）單純橫刷豎刷不可取，采用巴斯刷牙法，即“橫顫豎向移動”，最適合。
六、根管治療：
1）請不要以為牙不痛了就沒事而不去復診，不徹底治療的牙齒很容易會疼痛復發。
2）如果你已完成了根管治療，最好再做個牙套，因為不做牙套的牙齒容易裂開，會讓你前功盡棄。
牙齒，是一個人身上最堅固的部位，但又是最容易被傷害的一個部位，因此我們更需細心呵護。為了身體的健康，請從細節做起，保護牙齒健康，保護口腔健康。
對於什麼樣的口腔醫療機構是不能選擇的，總結出以下幾點，希望大家仔細判斷。
如果遇到這樣牙醫請你離開：
1、根管治療後不拍片的；
2、做根管治療保證永不疼的；
3、做美容冠的；
4、告訴種植牙是終身的；
5、要見洽談師的；
6、拔牙不問身體狀況的；
7、烤瓷牙包用一輩子的；
8、操作不戴手套的；
9、說乳牙不用治療的；
10、不檢查牙周情況的；
11、消毒室雜亂無章的；
12、快速正畸的。
