經常有家長詢問醫生，現在市場上牙膏種類這麼多，是否有必要經常更換牙膏？市場出售的牙膏一般分為含氟牙膏、藥物牙膏、普通牙膏，大家可以根據自己的口腔健康狀態，選擇適合需要的牙膏。
含氟牙膏一般用於預防齲齒或牙本質過敏，它利用人們每天刷牙的機會，使牙膏中的氟進入牙齒組織後，與牙釉質中的羟磷灰石發生反應，形成難溶水的氟化磷灰石，增強了牙釉質的抗酸性能。而且，當口腔環境內有氟離子存在時，進一步促進磷灰石沉積在牙釉質表面，可以再礦化脫鈣的齲損部位。如果以預防齲齒為目的，家長可以為孩子選用含氟牙膏。學齡前兒童可以選用含氟濃度低的牙膏，並在家長監督下正確使用，以免發生誤吞。
藥物牙膏通常含中草藥或抗生素牙膏，一般用於治療牙龈炎、牙周炎。如果青少年朋友口腔清潔做得不好，容易患牙龈炎導致刷牙或咬硬物出血，甚至出現自發性出血狀況，為了輔助臨床治療，此時可以選用藥物牙膏，配合細致認真的刷牙，及早消除牙龈的炎症。但是，長期使用藥物牙膏會使口腔中致病菌產生耐藥性，不利於疾病的治療和口腔保健。如果導致口腔中的菌群失調，會引起其他的口腔粘膜病。因此，不易長期使用同一類的藥物牙膏，最好的辦法是當牙龈炎症好轉後，換用其他類型的牙膏，或同含氟牙膏、普通牙膏交替使用。
