社會的發展讓一切都朝著快捷、便利的方向發展，就連刷牙好像也成了一項不想按質按量完成的任務，於是，漱口水便大行其道，充當了清潔口腔的重要角色。但是漱口水卻怎麼也無法代替刷牙的作用，而且長時間使用還會帶來後悔莫及的危害。
漱口水知多少？
目前市面上的漱口水分為保健型和治療型兩種。保健型的主要成分為口腔清新劑，類似口香糖的作用，主要作用是保持口腔清新口氣，去除口腔內部分食物殘渣，起到一定的抑菌作用。普通人均可使用，在普通超市即可買到。治療型漱口水主要是輔助治療口腔疾病，減輕和抑制牙周炎症，一般口腔疾病治療後醫生會建議暫時使用這種對應的漱口水來幫助疾病預後。
如何選擇自己適合的漱口水？
依據其功能不同漱口水的分類如下
1.含氟化物漱口水。適用於蛀牙嚴重者，以及戴牙齒矯正器者。
2.抑制牙菌斑漱口水。可以暫時替代刷牙，適用於口腔手術後無法刷牙者。
3.抗敏感性漱口水。適用於牙齒敏感者。
4.生物性漱口水。適用於高熱、腫瘤手術後，身體極度虛弱，牙龈炎等。
漱口水長期使用危害大
漱口水不能代替刷牙的物理摩擦帶來的去除牙垢作用，所以長期使用還是會引起牙垢甚至牙結石，還會引起菌群失調、口腔味覺靈敏度下降等問題。
漱口水的使用方法
標准的漱口水使用方法是刷牙後口內含漱口水約20毫升30秒。有研究者指出：為了最大發揮漱口水中的活性成分，建議在含漱口水的過程中使用牙刷刷牙，這樣會更加徹底地清除附著在牙齒表面的微生物。
以下三種情況適合使用漱口水
1、患齲可能性高的人群。比如唾液分泌量較少，緩沖能力偏低，牙菌斑控制不好，飲食不規律，乳恆牙交替期以及矯正治療期間等等。
2、牙周病患者。基礎治療是必須的，同時保持良好刷牙，並堅持使用牙線，舌苔刷等器械清掃的基礎上需要使用漱口水。
3、口臭患者。找出口臭的原因，推薦使用漱口水。
