現代社會，人們的欲望不斷地增加，想要更多，想要更好，仿佛永遠無法滿足，不斷增加的欲望會引發許多情緒，諸如失望、憤怒、抑郁、絕望等，這些負性的情緒不僅直接影響身體健康，而且你的口腔疾病也跟這些負性情緒分不開。據報道，澳大利亞昆士蘭大學的研究人員在對過去20年發表的14項關於精神病人口腔狀況研究進行分析後發現，有嚴重心理問題的人，掉牙的幾率是其他人的3倍。因此，不斷調整自己的情緒，正面思考，活在當下，遠離那些負面的情緒，你的口腔才能真正得到福祉。
抑郁會延緩口腔潰瘍愈合
抑郁影響口腔健康的問題可不只“易掉牙”一個，2007年美國研究顯示抑郁還會延緩口腔潰瘍愈合。
美國伊利諾伊大學芝加哥分校的研究人員在美國《心身醫學》雜志上報告說，他們選取了183名在校大學生為研究對象，並在麻醉狀態下令他們的上腭患上潰瘍。
研究人員還對研究對象進行了抑郁狀況測試，並根據抑郁程度將他們分為兩個對照組，隨後對研究對象口腔潰瘍的愈合速度進行監測。一般情況下，口腔潰瘍的愈合時間為7天左右。但監測結果表明，與沒有任何抑郁症狀的研究對象相比，因抑郁而情緒低沉的學生口腔潰瘍愈合時間遠超過7天。研究人員解釋說，因抑郁而導致的情緒低落很可能會加劇人體的炎症程度，從而延緩口腔黏膜等部位傷口的愈合。
磨牙者一般會比較悲觀
在入睡後磨牙，醫學上稱為“磨牙症”。不過成年磨牙也逐漸增多趨勢。
有研究者對80對磨牙患者和無磨牙症者做對照研究，為每個人做個性測定。結果表明：性格內向、壓抑，特別是情緒不穩定、易緊張等個性是磨牙症發病的重要因素。也就是說，磨牙症者與非磨牙症者相比悲觀情緒更嚴重。許多學者在研究中發現，口腔疾病在磨牙症的發病原因中並不顯得重要，心理因素占據了首要位置。
從精神角度分析角度來講，磨牙代表一種心理狀況，是一種受挫和焦慮。屬於潛意識中的心理壓力，特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。
在排除生理疾病引起的磨牙後要考慮是否存在心理障礙。如果存在心理障礙，則應該進行自我調適，或找心理醫生治療。實踐證明，通過多種方式擺脫心理壓力、穩定情緒，是治療磨牙症的一劑“良藥”。
專家呼吁，別讓負面悲觀情緒完全控制了你，進而影響你口腔健康和全身健康。你是自己情緒的主人，掌控自己的情緒，而不是淪為情緒的“奴隸”，擁有健康的心理，才有擁有更大的動力去追求目標。如果有了負面情緒導致的嚴重口腔疾病，也不用恐慌，盡早去醫院進行檢查。
