其實，牙周炎是常見的口腔疾病，是引起牙齒缺失的主要原因之一。很多人錯誤地認為只有老年人才會得牙周炎，九成都市白領患有不同程度的牙周疾病。
白領成為牙周疾病發病的主力軍
為什麼呢？這與很多白領不重視口腔衛生、患牙病不及時就醫有關，也可能受經常加班、出差、精神緊張影響所致。
精神壓力本身就是患病危險因素，它容易導致人體免疫力下降、口腔菌群失調，從而患上口腔疾病。而且，由於競爭壓力和時間安排上的原因，白領比正常人更少有時間去堅持體育鍛煉，也更容易通過吸煙、酗酒等不健康方式來緩解壓力，從而導致口腔健康更糟糕。
要杜絕精神因素帶來的牙周炎，首先我們應做到保持情緒樂觀，注意適時調節、減緩心理壓力，工作、學習保持張弛有度。
其次，注意掌握正確的刷牙方法，每天至少2次，每次不少於3分鐘；即便在辦公室也要堅持飯後漱口，保持口腔清潔；再次，對不易去除的食物碎屑，軟垢，菌斑，要用牙線，牙刷清潔；最後，要保證定期檢查，半年至1年查1次。
