孩子的牙齒不好，補鈣有用嗎
在臨床上，很多的年輕父母因自己的小孩齲齒多，或新換的恆牙不白，或牙齒發育有缺陷等，就問醫生：“我們家小孩的牙這麼壞，是不是因為缺鈣引起的？現在給孩子吃點鈣片、魚肝油，注射鈣劑和維生素D等，還能使牙齒長好嗎？”
家長提出的這些問題是有一定道理的。因為牙齒組織中的牙釉質、牙本質及牙骨質都是高度鈣化的物質。如牙齒表面的牙釉質含無機鹽成分達90%，這些無機鹽包括鈣、鎂、磷、氟等，其中90%為磷酸鈣。有人分析證明，恆牙牙釉質鈣為36.1%，乳牙牙釉質鈣為34.3%。又如牙本質內無機鹽約占總質量的70%，其中乳牙恆牙的牙質中，其鈣含量均為26.1%。由此可見，鈣是牙齒發育過程中不可或缺的重要元素，如果牙齒在鈣化時期得到充足的鈣這對孩子擁有一口健康的牙齒來說是有利的。
雖然鈣對於牙齒來說非常重要，但醫生同時也會告訴這些父母，現在給孩子補鈣為時已晚，這是因為牙齒一旦萌出，其鈣化就已基本完成，再補鈣也不會使牙齒變好，這就好像造一輛汽車，汽車出廠後，對汽車的樣式、速度等不滿意，你要如何補救呢？再給它加點高檔油漆，或者使顏色鮮亮一點就能改變性能嗎？僅做外觀的改變對提高其主要性能是不會有任何幫助的，因為它的主機尚有問題。牙齒也同樣如此。另外，牙齒與汽車還不完全一樣，因為牙齒在一生中，還會不斷變化，再進一步鈣化，但這種變化程度是很有限的。對一旦萌出已基本鈣化的牙齒，是不能單純通過機體攝入鈣等物質代謝進行重建的。
要想使孩子的牙發育良好，結構堅實不發生齲齒，色白而有光澤，就應從牙齒的發育時期開始注意補鈣，從胚胎妊娠的第4個月開始到出生後3歲前這段時間尤為重要，因為這正是恆牙鈣化時期。這時父母應該注意孩子的飲食搭配、營養和口腔衛生，加強身體鍛煉，經常讓小孩到戶外活動，曬太陽，同時，做好孩子全身保健工作，防止全身疾病影響恆牙鈣化，尤其是發熱性疾病，如麻疹、猩紅熱、肺炎等。因此，若要使自己的孩子有一副健康漂亮的牙齒，就必須從妊娠、哺乳期加以重視，母親注意補鈣。所以說，等孩子7歲以後才發現牙齒不好，此時再補充鈣是沒有多大價值的。
