每一顆牙都是一個器官，牙齒一旦出現問題，就會對我們的健康以及正常生活造成極大的影響。每天都要刷牙的你，真的了解自己的牙齒嗎？小加君今天來介紹關於牙齒的十個秘密，讓你以後吃嘛嘛香，身體倍棒！
1、用牙齒開瓶好嗎？
有人認為牙齒很硬，不怕磨，其實這是一種誤解。牙齒也是很容易磨耗的。比如經常用門牙嗑瓜子等硬殼類食物，會在門牙邊緣形成一個溝槽。因嗑瓜子等造成的門牙切緣磨損，俗稱“瓜子牙”。用牙齒開瓶子或者咬核桃會造成牙尖崩裂或者牙折，輕則引起牙齒過敏，嚴重時引發牙髓炎帶來劇痛，更有甚者出現牙齒斷裂。牙齒的壽命也只有一次，請不要用牙齒完成過重的其他工作。
2、牙齒能隨便拔除嗎？
許多人不積極治療患牙的原因是認為牙齒壞了可以拔除後再鑲牙，所以對牙齒的問題並不關注，但是這樣的想法大錯特錯。
牙齒有不能被假牙所代替的作用。牙齒的存在保證了進食時的美好感覺，牙齒給予牙槽骨生理的刺激，如果沒有牙，牙槽骨將會出現萎縮。即便鑲牙，牙槽嵴還是會繼續萎縮的，而且假牙只能恢復30%左右的牙齒功能，戴假牙不僅嚼不碎東西，而且會食之無味。
從經濟角度考慮，修復壞的牙齒所花的時間和金錢要遠遠少於拔牙後做假牙所花的時間和金錢。再者假牙的長期刺激也容易引起鄰牙的損壞和牙龈的進一步萎縮，更不用說假牙帶來的不適。更有甚者，由於假牙的長期刺激誘發腫瘤的發生，你會更覺得後悔了。
3、為什麼不適宜單側咀嚼？
單側咀嚼是指每次用餐時只用一側牙齒咀嚼，另一側則閒置不用。由於兩側咀嚼肌的功能性刺激不一樣，結果會是颌面部出現不對稱，一邊大一邊小，影響外形。嚴重時會影響下颌骨的發育造成偏颌或者下颌角肥大。這種習慣很可能是因為一側的牙齒有問題，因為懼怕咀嚼時疼痛而出現的躲避性偏側咀嚼，所以如果有患牙就需要盡早治療，然後再慢慢恢復雙側咀嚼的良好習慣。
4、牙痛是不是病？
牙痛當然是一種疾病了。正常的牙齒，由於完整的外殼存在，是不會對外界的刺激產生不適的反應。如果牙齒出現疼痛，很可能是牙齒出現了病變或處於亞健康狀態。根據疼痛的性質不同，可能是牙髓炎、牙髓水腫、牙齒破損、牙周病、根尖周病等等。早期感覺不適時就去醫院就醫，可能節約的不只是時間。
５、有了口臭怎麼辦？
口臭的原因可以分為三種。一是口腔疾病帶來的異味。衛生不良、平時不刷牙、不漱口，以及一些如齲齒、牙周疾病、慢性颌骨骨髓炎、拔牙後傷口感染不愈合等口腔疾病都可能導致口臭。二是口腔鄰近部位疾病、鼻咽部疾病。化膿性上颌窦炎、化膿性扁桃體炎、萎縮性鼻炎等。三是全身疾病，比如糖尿病、血液性疾病、尿毒症、腎衰竭的患者會有特殊的味道。
良好的口腔衛生習慣可以讓你遠離煩人的口臭。如果是口腔疾病，應積極查找並治療口腔內存在的病灶，如齲齒、牙周病、根周瘘管及牙髓壞死等患牙。消化系統等全身疾病也可引起口臭，應積極尋找病因，相關疾病治愈或好轉後口臭就會消失。
６、口香糖能替代刷牙？
有些人認為嚼口香糖可以替代刷牙，這是不正確的。嚼口香糖可以在一定程度上起到清潔牙齒和口腔的作用，但通過咀嚼口香糖產生的對牙齒的保護作用有限。咀嚼口香糖減少口腔內細菌量的程度遠不及刷牙。口香糖只能是口腔保健的有益補充，代替不了刷牙。每天至少刷牙2～3次，才能保持口腔健康。另外，隨身攜帶牙刷是個好習慣。
７、必須使用含氟牙膏？
齲齒患病率與牙齒中的氟含量密切相關，含氟量過多或過少對於健康都沒有好處。孩子牙齒中的氟含量明顯低於成年人，所以更容易發生蟲牙。使用含氟牙膏可以提高牙齒的抗齲壞能力，但並不能認為食用了含氟牙膏一定能保證不會出現齲齒。牙膏中活性氟促進牙齒脫礦後的再礦化，從而增強牙齒的抗齲能力。所以有蟲牙的人適合用含氟牙膏的品種，如果只是為了預防，則選擇不含氟或者低氟產品。兒童會因為吞咽導致牙膏進入身體，所以不建議用含氟牙膏。
８、價格不等的牙膏有無區別？
牙膏並不是維護牙齒健康的唯一因素，只是刷牙的輔助用品，刷牙的過程才是關鍵。牙膏有清潔牙齒和預防齲齒的作用，其中最有用的成分是一種被稱為摩擦劑的物質，摩擦劑的質量是判斷牙膏質量的一個主要依據。如果牙膏外形比較細膩光滑的，通常是高檔硅摩擦劑。再者可以品嘗一下，如果牙膏粗糙有砂礫感覺，或者多次漱口才能干淨的品種不建議使用。
貴的牙膏不一定是最好的，牙膏的主要成分基本相同，如果牙齒健康情況較好，選擇普通牙膏即可。
９、牙齒有多大的咬合力？
人在咬牙時，參與咀嚼的肌肉收縮產生力，理論估算肌肉橫截面每平方厘米可以產生10千克的力。參與咀嚼的主要肌肉中，咬肌、颞肌、翼內肌等橫截面總共會產生360千克的力。而日常咀嚼食物所需的力為3～30千克，大多數食物為10～23千克，其中燒餅為14.8千克，硬水果糖為12～17.6千克，干小棗為21.9千克。所以，用牙齒拖動汽車就可以理解了，但平時最好別這樣做。
10、牙齒越白越好？
有的人認為牙齒越白越好，這是一個誤解。最健康的牙齒不是白色的，而是半透明的淡黃色，因為構成牙齒的主體牙本質是淡黃色的。牙齒的顏色和牙釉質的鈣化程度相關，鈣化好的透明度好，硬度高。正是因為透明度較高，可以透出牙本質的乳黃色，所以牙齒發黃。鈣化不好或發育有缺陷的牙釉質透明度差反而比較白，但是這種牙抗齲壞的能力比較差，強度也差，更容易磨耗或齲壞。鈣化程度好的牙齒邊緣是晶瑩的半透明的，像玉石一樣非常好看。
