細節決定成敗，許多貌似微不足道的生活習慣，也深深影響著我們的口腔健康，不可不察。
1、人們初次見面時，最先注意到的是眼睛，隨後就是牙齒，頭發只排在第三位。然而我們花在頭發上的錢，卻遠遠多於花在牙齒上的。
2、有牙周疾病的患者一定要洗牙！如果您在此之前，有定期洗牙的習慣，或者就不用遭受現在牙周病的困擾。單純的刷牙無法有效清除牙結石、牙菌斑，專業洗牙卻可以。
3、洗手時如果手上突然流血，人們會馬上進行包扎處理，並且去看醫生，但是對於刷牙時牙龈出血，我們卻是熟視無睹，問題是牙龈出血往往意味著我們的牙周出了問題。
4、如果您的口氣很難聞，朋友和牙醫一般都不會主動提醒你，除非您主動詢問。
5、含有酒精的漱口水會使嘴巴發干，因此在使用半小時內，你的口氣可能非常清新，但之後會變得難聞，甚至比以前更糟。
6、臨床表明，牙周疾病大多是對口腔後面的牙齒產生嚴重影響，患者前面的牙齒卻非常健康，這是因為人們通過只會仔細刷別人可以看到的牙齒。
7、保持口腔衛生需要每次3-5分鐘，每天兩到三次，事實上成年人平均刷牙的時間只有2或3分鐘，兒童刷牙的平均時間則更短。並且最好每天使用牙線，同時，每半年進行一次專業口腔清潔。
8、牙膏不是萬能的，各種亮白配方也不例外。這種牙膏或許能清除牙齒表面的黑斑，但它無法像專業美白牙齒一樣讓您的牙齒變白。
9、如果母親的口腔不衛生，在嘗試孩子的食物溫度後，把勺子放入他口中時，也有可能把蛀牙細菌傳給孩子。
10、父母往往認為，小孩子的乳牙會被新牙取代，因此不必太關注他們早期的牙齒。但是當一顆新牙過早長出來，其他牙齒還沒掉時，如果不及時診治，小孩的牙齒就會長得非常有個性。
11、即使擁有健康的牙龈，也應每年定期看兩次牙醫，然而大部分人都無法做到。
以上，有則改之，無則加勉，健康之術，首在預防！
