漱口水致癌言過其實
如今漱口水越來越多地出現在人們的洗漱架上。不過，目前眾說紛纭，有人認為用漱口水可以清潔口腔，有人則擔心漱口水用了會致癌。
漱口水致癌經不起推敲
漱口水是一種簡便易行的自我口腔保健措施，但漱口水是否真的適合所有人且百利無害呢？
有人認為，漱口水含有酒精，嘗起來甚至有些辣，而酗酒被證實是口腔癌發生的危險因素之一，進而演繹出長期使用含酒精的漱口水會“致癌”的說法。
這個觀點乍一看好像有點依據，但這一邏輯其實是經不起推敲的。
要想了解漱口水是否真的有致癌風險，需要先看看漱口水的成分。市面上絕大部分漱口水的成分是水、酒精、芳香油和染色材料，還包括一些調味劑和有特殊治療作用的物質。在任何品牌的漱口水中，水都是最主要的成分，酒精的濃度也不低，大概在15%-30%，作用是使得芳香油等不溶於水的成分能夠溶解。研究表明，每天飲酒100ml以上，吸煙15支以上，會增加口腔癌的發病風險。而每日漱口水的用量僅為10-20ml，且酒精含量不到一半，加之漱口水在口腔中停留時間僅30-60秒，以此推論漱口水有致癌風險太過牽強。
漱口水不能代替刷牙
雖然漱口水並沒有謠傳中那麼可怕，但它究竟有什麼作用呢？
常見的漱口水分為保健性和治療性兩大類。保健性漱口水一般口感比較舒適，主要成分是口腔清新劑，用於去除口腔異味，使口氣清新，但由於沒有控制口腔異味的根源，所以作用可能並不持久。
還有一種是藥用的，常見的有含氟化物漱口水、抑制牙菌斑漱口水和防敏感漱口水，通過其內含的藥物成分如氟化物、氯己定（洗必泰）、硝酸銀、香精油等達到保護牙齒、抑制細菌、降低牙齒敏感度等保健作用。
含有氟化物的漱口水有明確的預防齲齒作用，適用於6周歲以上年齡段的齲齒易感人群。但防齲漱口水不能替代刷牙、使用牙線或牙間隙刷的作用，在口腔衛生保健中只能作為輔助，且需注意最好不要誤吞，6周歲以下兒童吞咽反射尚未發育完全，不能使用。
有抗菌作用的氯己定、香精油成分漱口水主要是控制口腔中特定有害菌量來發揮作用的，根據功能不同，適合口腔手術後患者，牙周炎患者以及部分口臭患者，同樣也有控制菌斑預防齲齒的作用。與含氟漱口水相同，漱口水只能作為保健預防使用，不能替代醫生的治療。
孕婦不宜用含酒精漱口水
哪些人群適合使用漱口水呢？
一般來說，醫生會推薦以下幾類人群使用漱口水：口腔唾液量少，易發生齲齒的患者建議使用含氟漱口水。孕婦由於激素水平變化易患齲齒，也推薦使用含氟漱口水，但最好選用不含酒精的。牙周炎患者可遵醫囑適當使用抗菌漱口水。有口臭的患者可在排除腸胃疾病和治療過口腔疾病的基礎上使用清新口氣的漱口水。其他無特殊需求的健康人士可預防性使用含氟漱口水或僅使用使口氣清新的漱口水。需要注意的是，酒精過敏人群宜選用不含酒精的漱口水。
漱口最好在進食後進行，漱口水的用量根據每個人口腔大小、用力程度不同，一般的建議用量是5~10ml一次。含漱少量漱口水，閉緊嘴唇，上下牙齒微微分開，利用臉頰和舌頭的力量使漱口水輕輕有壓力地通過牙齒之間的間隙。利用水力前後左右反復幾次沖洗殘留在口腔各處的碎屑和食物殘渣，然後把漱口水吐掉。
除了醫生開具的漱口水外，市面上的漱口水僅作為口腔保健產品使用，不要輕易相信一些品牌對於漱口水能夠治療各種口腔疾病的過度宣傳。
