女人的激素水平與牙齒健康的關系
你是否知道隨著激素水平的不斷波動，你的口腔環境也在發生著變化，你需要格外照顧自己的口腔健康。現在的事實是，雖然女人可能比男人更注意口腔健康，但女人的口腔健康情況並不比男人好多少。這是因為激素的變化，使得女人比男人更容易出現牙龈問題。
牙龈健康與身體健康
我們用來關注自己牙齒的時間並不多，我們大多覺得牙齒的健康與否，其實是類似錦上添花的事。現在你知道了，女人體內激素的變化使得我們比男人患上口腔疾病的風險更高。在懷孕時的牙周疾病，則和早產、低重兒聯系在一起。
在日常的生活中，要注意以下幾點，在激素波動的特定時期，要特別關注口腔的變化。
1、最重要的呵護：一天刷兩次牙，每天用牙線清潔牙齒；半年洗一次牙。
2、如果你有以下症狀，就要及時去看牙醫：在刷牙時牙龈出血；牙龈和牙齒剝離；口腔有持續異味；牙齒松動。
3、定期去做口腔健康的檢查：並告訴牙醫你正在服用什麼藥，包括避孕藥。
4、平衡飲食：特別是一定量的維生素和營養成分，對口腔健康尤其有益，比如：葉酸、維生素B、蛋白質、鈣、維生素C等。
