工欲善其事，必先利其器|挑把適合自己的牙刷
牙刷是用於清潔牙齒的一種刷子。一般刷牙時都會在牙刷上加上牙膏清潔牙齒。
根據美國牙醫學會的資料表示，中國皇帝明孝宗於1498年也有一把短硬的豬猔毛插進骨質把手做成的牙刷。西方傳統清潔牙齒的方法是用一塊碎布揉刷牙齒，此方法至少於古羅馬時代已經存在。牙刷至17世紀方出現，至19世紀才廣泛流行。1938年杜邦化工推出以合成纖維（多數是尼龍）代替動物猔毛的牙刷，第一支以尼龍紗線作刷毛的牙刷於該年2月24日上市。
普通分類
刷頭的形狀一般為方形和鑽石型。
方形刷頭能有效清潔牙齒的每一個表面。鑽石形這類刷頭的末端較方形設計為尖，較容易深入口腔內清潔。刷頭的大小就必須需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個人習慣等因素。盡量使用小巧的刷頭，以便能深入口腔深處，保證靈活轉動，清潔後部牙齒。但並沒有統一的標准。兒童口腔應選擇符合其年齡的兒童牙刷。
寶寶牙刷
寶寶乳齒萌出後，媽媽可以用手指纏上消毒紗布，用淡鹽水輕擦寶寶牙齒的各面，這個時期要用淡鹽水，盡量少用牙膏。等到寶寶長出8顆牙齒後，可以用一把尖形刷毛的硅質固齒牙刷。等寶寶長出11顆牙齒後，就可用真正的牙刷讓寶寶來練習刷牙了。
防靜電牙刷
采用塑膠制成手柄，防靜電塑膠絲或動物毛制成刷毛，具有防靜電性能穩定，使用方便等特點。
電動牙刷
電動牙刷隨著技術的改進分為很多種，一般的是靠震動旋轉來清潔牙齒，還有一些高檔的裝有超聲波儀器，靠脈沖、噴水清潔牙齒。市面上賣幾十元的普通電動牙刷，只是單純的震動、旋轉，其頻率和力度都很大，而且是固定的。
電動牙刷比較適合手功能有障礙的人，他們無法用牙刷對牙齒施力，因此電動牙刷比較適合此類人群使用，對於普通人，不特別推薦使用電動牙刷。電動牙刷的刷毛是采用旋轉運動的方式，所以需要在每個牙面上停留一段時間，要顧及到3個牙面，才能達到清潔牙齒的目的，比較費時間。因此，使用電動牙刷時需要有足夠的耐心，才能真正地清潔牙齒。如果只是把牙刷放進嘴裡，而不同步地進行上下移動，也不能徹底清潔牙齒的窩溝、牙龈溝和齒縫等特殊部位的病菌，同樣會引發牙病。
電動牙刷的頻率和力度是固定的，由於兒童一時不能掌握合適的使用方法，容易損傷稚嫩的牙龈，使牙龈出現紅腫等症狀，同時還會使牙齒遭到劇烈的磨損，嚴重者還會引發牙周炎，導致牙齒脫落。兒童使用電動牙刷弊端多，應慎用！
還有電動牙刷每分鐘幾千次甚至上萬次的震動頻率，可能會產生電滋波，會不會對人體產生不良影響，很難說。
超聲波牙刷
超聲波牙刷是繼普通牙刷、電動牙刷之後的新型牙刷。普通牙刷和電動牙刷是通過刷毛觸及牙面與牙面摩擦來去除刷毛觸及牙面上的不潔物及病菌的，而對於刷毛無法觸及到地方（如：龈袋內部、牙縫等）病菌及不潔物，則無能為力，這些部位就形成了刷牙的盲區，細菌的避難所。超聲波牙刷是利用超聲波能量在牙周的空化效應達到清除牙周的病菌和不潔物的，其清潔范圍能覆蓋牙周各個部位.
使用注意
正確使用牙刷的方法有：
1每次用完牙刷後要徹底洗滌，並將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯裡，或者放在通風有日光的地方，使它干燥而殺菌。
2如果條件許可，可同時購買2把或3把牙刷輪換使用，使牙刷的干燥時間延長。這樣做對患有牙龈炎和牙周炎的人來說尤其重要。另外，輪換使用也能保持牙刷毛的彈性。
3刷毛已散開或卷曲、失去彈性的舊牙刷，必須及時更換，否則對牙齒和牙龈不利。
4集體生活的兒童，每周應將牙刷集中進行一次徹底的清洗消毒。
5牙刷不能合用，以防相互傳染疾病。
6牙刷的擺放位置不應放在洗手間或浴室，要距洗擦用品保持一定距離。
