在醫學領域，“酸蝕症”，簡單來說就是牙齒長期廣泛接觸酸性物質造成的牙齒硬組織溶解喪失。
特別需要重點指出的是：對於兒童來說，飲料的殺傷力更大！因為剛萌出的牙齒尚未鈣化完全，更容易被酸性物質溶解侵蝕。更何況，小朋友還特別喜歡喝甜甜的飲料，同時又尚未掌握刷牙的正確技巧。
所以在此提醒各位家長：
讓你的孩子盡量少喝飲料！
讓你的孩子盡量少喝飲料！
讓你的孩子盡量少喝飲料！
(重要的事情說三遍)
那麼問題又來了。汽水不能喝了，果汁總可以吧?
願望是美好的，答案是殘酷的。雖然這些飲料不含碳酸，但仍然含有豐富的糖分，這些糖分遇到口腔中的細菌，也會發酵產酸，繼而導致牙釉質脫礦溶解。
人生真是無處不糾結啊。想保護牙齒，又忍不住口腹之欲，怎麼辦?其實只要掌握了正確方法，喝點飲料也無妨。
所以，如何正確的喝飲料，絕對是門技術活。
1.如果要喝飲料，請盡量一次喝完。飲料含於口腔中太久，等於是讓牙齒泡在飲料裡。可使用吸管，減少牙齒在酸性環境中的暴露。
2.喝完飲料及時漱口。但是不要立即刷牙!因為剛喝完飲料口腔內PH值較低，牙釉質被軟化，立即刷牙可能會造成牙面磨耗，半小時後才可以刷牙。
3.使用含氟牙膏。氟能與牙釉質發生反應，減少牙釉質在酸性環境中的溶解，促進釉質礦化使牙齒變得堅固。另外，氟還能干擾糖的發酵，從而減少糖代謝而產生的酸，有助於阻止牙酸蝕症的發展。
4.定期塗氟。對於尚未掌握刷牙技巧的兒童來說，塗氟是堅固牙齒的最佳選擇。同時還可以加強牙齒的鈣化，增強抗蝕性。
