所謂牙龈萎縮，它指的是牙根部位的牙龈退縮，將牙根暴露出來。牙龈萎縮在老年人中尤為常見。當然了，這並非表示成年人和幼兒就不會牙龈萎縮，因此我們絕不能忽視。
造成牙龈萎縮的幾點原因：
1、年齡
隨著年齡的增大，牙龈的附著高度比年輕時要低，而許多老年人的牙周組織因長期受到各種機械性損傷和炎症刺激的，日積月累就導致了牙龈萎縮。
2、牙周炎症
主要是因為牙周炎導致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以後，附著在牙槽骨上的牙龈也就隨著向牙根方向萎縮，只發生於有牙周炎的患者。
3、牙齒錯位
主要由於牙齒錯位導致部分牙失去了咀嚼能力，長期處於廢用狀態，久而久之，牙龈就會發生萎縮。
4、刷牙方法不對
主要是由於牙刷不符合標准，刷牙方法不正確(如橫刷法)，不良修復體等機械摩擦或壓迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨退縮。多發生於一組牙或個別牙。
5、佩戴不當假牙
佩戴的假牙不適合或使用不當都會導致牙龈萎縮。如活動假牙的固定裝置（卡環），刺激了牙龈，便會發生炎症，從而造成牙龈萎縮。
Q：那難道就沒有預防措施，任由牙龈繼續萎縮下去嗎？
A：當然不是了，不論是上述哪種原因引起的牙龈萎縮，都是可以提前預防的。
牙龈萎縮要怎麼治療呢？
01、定期的口腔保健
保持牙齒清潔是延緩牙龈退縮的最有效的方法，定期洗牙亦顯得尤為重要。
02、保持口腔清潔
掌握正確的刷牙方法。配合使用牙縫刷、牙線以清理牙刷難以徹底清潔的牙間隙。避免使用牙簽，因為長期使用牙簽剔牙容易刺激牙間隙處牙龈頭的萎縮。
03、定期做口腔檢查
到正規口腔醫院或正規醫院口腔科就診，牙醫能幫你。不要圖便宜和方便，在一些技術水平不高、操作不規范的小診所鑲牙，這也是產生不良修復體和充填體導致牙龈萎縮的主要原因。
04、發現異常及早就醫
如覺得自己有個別牙發生異常移動，患者應及時到醫院檢查，以便對症處理。早發現、早診斷、早治療，避免牙龈退縮加重。
