口腔百科：使用含氟牙膏，就等於成為氟中毒幫凶！
隨著經濟發展和百姓對於口腔健康關注度的持續提升，如何為自己或家人挑選一款最適合的牙膏，成為消費者決策時要動動腦筋的問題。
今天，許多消費者都認同含氟牙膏具有防齲齒的功用，因而在選購牙膏時要麼不將是否含氟作為考慮因素，要麼明確傾向於購買含氟牙膏。殊不知，許多人群是不適合使用含氟牙膏的，不了解自身情況而濫用含氟牙膏，不僅不能達到防止齲齒的目的，很可能還會給身體造成意想不到的危害。
謹慎對待氟攝入
要解釋這個問題，首先我們要對“氟”有所了解。氟是一種化學元素，在常溫下是淡黃色氣體，有刺激性臭味。由於氟化學性質非常活躍，腐蝕性很強，既對有害細菌具有抑制和殺傷作用，也會給人體帶來影響。因此，氟被世界衛生組織等國際機構列入“人體可能必需，但有潛在毒性的微量元素”，和鉛、镉、汞、砷、鋁、锂、錫等排在一類。
多年來，人們都認為氟對於牙齒和骨骼的形成和結構，以及鈣和磷的代謝，均有重要作用。適量的氟能在牙齒表面形成抗酸性的保護層，使牙齒的硬度增高，提高牙齒的抗酸能力，還可抑制口腔中的乳酸桿菌，降低碳水化合物分解產生的酸度，起到預防齲齒的作用。但是近幾年來，越來越多學者對這樣的作法提出了異議，他們認為氟是高毒性物質，環境中含有微量濃度的氟就能抑制骨骼牙齒、心血管、腎髒、甲狀腺、皮膚、神經系統等器官和組織中酶的活性。
使用含氟牙膏導致氟斑牙
2007年，比利時聯邦政府決定：所有含氟化物的口香糖、滴劑、藥片，以及其他含有氟化物的兒童食品禁止在比利時銷售；含氟牙膏需要有醫生處方才可以使用。目前，美國、瑞典、丹麥、比利時、挪威、法國、意大利、西班牙等國已禁止在飲水中加氟；在我國，廣西消協和湖南消保委也發出消費警示：慎用含氟牙膏。
體內氟含量過高危及健康
過度使用含氟物品可能會引起氟中毒，從而損害神經系統，引發骨質疏松症。這也正是比利時政府提出嚴禁含氟保健品的原因。氟化物的應用分為兩大類：一類是全身應用，包括飲水加氟、食鹽加氟、牛奶加氟、氟片、氟滴劑等；另一類是局部應用，包括含氟牙膏、含氟漱口水、氟保護漆等。與國外相比，我國開展氟化物應用的時間短，范圍小，除了含氟牙膏的應用較廣泛外，其他用氟的方法較少。
含氟牙膏不是人人都能用的
氟作為一種堅固骨骼和牙齒的物質，世界衛生組織一直推薦使用含氟牙膏來預防齲齒。目前，國內含氟牙膏的使用已經非常普遍，不少廠家也以“含氟”作為賣點來進行宣。其實，在不同地區的生態環境中，氟的含量本身就有高有低，所以，含氟牙膏並不是人人都適用。
目前，許多含氟牙膏都在牙膏外包裝的明顯位置標明含氟。含氟牙膏可以預防齲齒已經經過科學實驗證明，但是在推廣含氟牙膏的同時，是否應該告訴消費者人體過量地攝入氟後會產生危害。尤其我國，除上海以外，其他各個省、市、自治區都有部分地區存在高氟問題。
氟對成人主要是骨骼的影響，牙齒形成了，作用就不大了。在高氟地區，不需要推廣含氟牙膏。據調查，高氟地區齲齒發病率相對比較低。這些地區的人們，尤其是兒童不要使用氟牙膏。山東省濟南市口腔醫院口腔預防專家張展堂認為，容易通過牙膏出現氟中毒的，主要是兒童，他們自制力差，容易出現吞咽牙膏現象，這樣攝入的氟可能就很高，造成體內氟含量較高。
為了保障孩子牙齒健康，許多家長在購買牙膏時，多選擇含氟牙膏。而科學實驗表明，氟牙症通常多發生在嬰幼兒時期，特別是6歲以前兒童牙齒發育的關鍵時期，在此期間，含氟牙膏的使用是兒童每日氟吸收的主要來源，長期使用就會造成氟斑牙。因此，口腔專家提醒廣大消費者，3歲以前的兒童應禁止使用含氟牙膏，4～6歲兒童應在大人指導下慎重使用，7歲以上兒童可以使用，但不得將牙膏吞進腹中。刷牙時應注意牙膏使用量，最好每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過1厘米，而不能像電視廣告中播放的擠滿整個牙刷。
現在超市裡，很多牙膏都明確指出有防齲齒功能，但是卻沒有標明含有氟。就這一情況，專家告誡家長，現階段，有防齲齒功能的牙膏都在使用氟，在給孩子購買牙膏時一定不要忽視了這一點。
