你知道什麼是“倒牙”嗎？你也體驗過倒牙時的“藍瘦”“香菇”嗎？
一些人的牙齒遇到酸甜冷熱食物的刺激，就會因牙根酸疼而不敢咀嚼，俗稱“倒牙”，醫學上把倒牙”叫做牙本質敏感症，“倒牙”的發病高峰年齡在40歲左右，易“倒牙”者應在生活中從8方面進行預防。
醫學上把“倒牙”叫做牙本質敏感症，它多見於有以下口腔疾病的人群：牙釉質缺損或發育不良，牙周萎縮導致牙頸部暴露，牙龈萎縮而使牙根部暴露，因磨耗、缺損、牙折和酸蝕症而出現的牙本質暴露等。
“並不是所有牙本質暴露的人都會有‘倒牙’症狀，它通常與牙本質暴露的時間和暴露的程度有關。”酸痛的強弱還與個體、牙部位、年齡等因素有關。如果出現牙本質敏感症，應注意以下8個方面：
如發現牙齒有楔狀缺損等要及時到醫院口腔科進行治療。
意口腔衛生，養成良好的豎刷牙習慣，用溫水漱口。
避免食用過冷、過熱的食物。
冬季外出，別直接吸入冷空氣，可戴口罩進行防護。
不要吃太硬的食物，以減少牙齒的過度磨損。咀嚼食物要用雙側，不要偏側。
用脫敏、冷酸靈等藥物牙膏刷牙，刷牙時將膏體塗在牙齒敏感處3—5分鐘，以便讓藥物成分充分與牙齒接觸。
咀嚼普通干茶葉3-5分鐘，茶葉中的鞣酸可提高牙神經對刺激的抵抗力，從而降低牙神經的敏感性。
牙本質敏感症嚴重的患者，要及時去正規專科醫院進行脫敏治療。
