你需要告訴父母的口腔知識
太老了不會有蛀牙了？你確定嗎？
伊利諾伊州的牙醫說她最近在給一個87歲的病人看牙時發現了一顆蛀牙，連她自己都感到很驚訝。
作為美國牙科協會的消費者顧問，這位牙醫並不是因為病人的年齡而驚訝，而是因為這位病人正是她的母親。“所有年齡段的成人都需要知道，”她說，“蛀牙並不是只有兒童會有，得蛀牙的風險甚至還會隨著年齡而增加。”
“老年人群得蛀牙和兒童得蛀牙應該得到同樣的關注。”朱迪思·瓊斯，波士頓大學的牙科教授，衛生政策和衛生服務研究員說。
50年前，多於一半的65歲以上的美國人就已經失去了所有的牙齒。根據美國聯邦疾病控制和預防中心的最新數據表明，15%的年齡在65?74歲之間以及22％的75歲以上的美國老人是沒有牙齒的。
但是，剩下的老人所擁有的牙齒並不都是健康的：2008年，超過20%的65歲以上的老年人有未經過治療的蛀牙。貧窮的人，男性，非白人群體風險最高。
“蛀牙可導致牙疼，傳染和牙齒脫落。許多老年人都會為得了蛀牙而震驚。”克裡斯汀唐尼，北卡羅乃納大學教堂山分校的臨床助理教授說道，“許多人來到我的診所都會說，我的牙一直非常好，現在我卻有了蛀牙，這到底是這麼回事？”
這可能是以下這些因素作祟
飲食—尤其是糖
無論你是7歲還是70歲，糖對牙齒都是有害的。而當你吃喝糖分，細菌在你的口中產生酸，從而分解保護牙齒的牙釉質，導致蛀牙。吃酸的食物，如柑橘類水果，也可能會損壞釉質。
口干
這可能是某些藥物的副作用。我們的唾液具有清潔，防蛀的效果。
牙龈萎縮
當牙龈萎縮，牙根會更容易受到蛀牙的侵犯。
口腔護理延遲
許多沒有牙科保險的人不看牙醫，這可能會加重蛀牙情況。
認知和健康的挑戰
癡呆症患者可能忘記刷牙或者意識不到護理口腔的重要。照顧他們的人可能無法收拾殘局。失去身體靈活性和其他生理殘疾問題也可能阻礙口腔健康的護理。
防蛀保護，在任何年齡，意味著每天用含氟牙膏至少刷兩次牙，每次兩分鐘，再加上每天晚上使用牙線和定期看牙醫。有些人需要采取更進一步措施，比如使用更強效的處方含氟牙膏和口腔保健產品。
有些人只要稍微注意吃的食物和飲料就能夠改善蛀牙的情況。醫生提供了一些對牙齒健康有益的膳食小貼士
意識到糖在食物飲料中的各種形式。蜂蜜，玉米糖漿，葡萄糖，果糖等甜食都是糖。
當心粘牙的食品。水果干，焦糖等粘性甜食都可導致蛀牙，甚至粘在牙上的面包或餅干都可以轉換成糖。
不要吃甜飲料或糖果。喝甜茶或吃硬糖都能你的牙齒裹在糖裡好幾個小時。
限制酸的食物。柑橘類水果和果汁也算。即使是無糖的飲料也要限制。
喝水量要足夠，最好是含氟的水。吃了甜食，粘牙或者酸性食物後要漱口。
保持鈣的攝入量。牛奶，酸奶，奶酪和綠葉菜。這可以幫助重建牙釉質。
