不少人認為口腔疾病是小病，特別是蛀牙往往不會引起人們的重視，只有等到“疼得要命”時才會去看醫生。其實疾病預防與齲齒的關系很密切，因此預防齲齒對預防腎病，肺炎等用重要作用。小編為你介紹如何正確刷牙預防齲齒的發生。
話說，牙疼不是病，疼起來真要命。不少人認為口腔疾病是小病，特別是蛀牙往往不會引起人們的重視，只有等到“疼得要命”時才會去看醫生。然而醫生說，口腔疾病往往是許多大病的禍首，正所謂“病從口入”。近日，福州一名8歲男孩就因為不愛護牙齒，患上了嚴重的口腔疾病，繼而引發了慢性腎炎。
腎炎小病號滿口大黑牙
醫生說，這個男孩異常肥胖，一張開嘴，滿口黑牙，10多顆牙齒都被蛀了，疼得他吃不下飯，睡不著覺。他的齲齒非常嚴重，屬於猖獗性齲病。這種病，發展快的話，兩三個月就能把一個孩子的牙齒變成這樣。許多孩子都是到了病情如此嚴重時，才會感到明顯的牙疼。
醫生得知，男孩還患有慢性腎炎，這兩年病情一直反反復復，服用了許多激素類藥品，所以人越來越胖。腎病已經嚴重影響了這個孩子的學習生活，卻總是得不到徹底治療。
醫生說不僅有腎炎的孩子，還有肺炎和腦膜炎患兒。這些孩子的年齡大多在8歲到10歲，他們的共同特點就是同時還患有嚴重的齲病。他們的家長往往想不到，孩子患上這些炎症的禍首很可能就是齲病。”
齲齒會引發其他疾病正確刷牙很重要
這名8歲男孩平時愛吃糖，也愛喝牛奶，卻不重視口腔保健，刷牙的方式不對。別小看刷牙這個問題，這個男孩患上腎炎的根源就與長期不正確的刷牙方法有關。正確刷牙是預防齲齒最好的方法，但我這兒的齲病患兒，絕大多數不會正確刷牙，他們的家長也缺乏這方面的知識。正確刷牙能有效清潔口腔，口腔是細菌繁殖的溫床，齲齒患兒口腔裡的致病菌更多，一旦抵抗力有所下降，容易生病。所以醫生建議，家長如果發現孩子身體不好、經常生病，最好先檢查孩子的牙齒。”
刷牙是需要練習的，如果方法不正確，買再貴的牙膏和牙刷都是沒有用的。正確的刷牙方法應該以恰當的力度完整地清潔每一顆牙齒露在外面的每一個面。每次刷牙的時間不能少於5分鐘。每一個學齡前兒童的父母都要學習正確的刷牙方法，每天幫助孩子刷牙，讓孩子從小就養成正確刷牙的習慣，這樣能大大降低患上齲齒的幾率，也降低了患上其他疾病的幾率。
在理想狀態下，每一次進食後，特別是喝過牛奶後都應該徹底清潔牙齒。如果做不到，最好也要做到早上起床後漱口，早飯後和晚上睡覺前各刷一次牙。漱口水、口香糖和牙線等，都不能代替刷牙。
正確的刷牙步驟
第一步：刷牙齒外表面
將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度斜放，並輕壓在牙齒和牙龈的交界處，呈小圓弧狀輕輕來回刷，上排牙齒往下刷，下排牙齒往上刷。注意輕刷牙龈，適當按摩可促進其血液循環。
第二步：刷牙齒咬合面
平握牙刷，來回刷牙齒咬合面，力度適中。保健型牙刷的動感刷毛可發揮不同部位的作用，深入清潔牙面及牙間縫隙。靈活纖薄的刷頭，令難以觸及的後臼齒也被清潔干淨。
第三步：刷牙齒內側面
豎起牙刷，利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內表面。
第四步：輕刷舌頭表面
由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌，可保持口氣清新。
