定期口腔檢查
應該從一、兩歲就開始進行，一直持續到恆牙完全萌出，年齡大約14歲左右，以後可以每半年到一年檢查一次牙齒，即使是成人也需要每年定期檢查口腔。定期的口腔檢查不僅僅針對齲齒，還可以及早發現牙齒不齊、地包天等影響顏面發育的畸形，以免錯過最佳治療時機。
齲齒的自我檢查
齲病易發生於牙體不易自潔的滯留區，特別是磨牙合面的溝隙或牙列的擁擠嵌塞食物處。其齲壞深度分三種：
1.淺齲病變僅局限於牙釉質或牙骨質，局部可見白色或灰黑色的齲斑。無自覺症狀，探查時可卡住探針尖端，探針滑過病變部位有粗糙感，探之無痛苦。
2.中齲病變較深，累及牙本質淺層，局部變黑，可有溫度或化學性激發痛，探之有明顯齲洞且敏感。
3.深齲病變深及牙本質深層而接近牙髓腔，遇食物嵌塞或冷熱酸甜等刺激均產生疼痛，局部多見黑洞。探針可探查洞底在牙本質深層，探之極敏感或疼痛，無自發痛史。
