預防孩子蛀牙最有效的方法
窩溝封閉，是有效預防兒童齲齒的辦法，如同給孩子的牙齒穿上保護衣，讓孩子遠離齲齒的煩惱。對於很多人來說，窩溝封閉是陌生的詞語，到底何為窩溝封閉？窩溝封閉又能對兒童的牙齒起到什麼作用呢？
沈陽市口腔醫院兒科主任表示，窩溝是指磨牙（大牙）的咬合面上的凸凹不平，凹陷處稱為窩溝，由於窩溝不易清潔而容易積聚菌斑，是齲齒的好發部位，而發生於窩溝的齲稱為窩溝齲。
窩溝封閉是指在窩溝處塗上藥物，根據牙齒咬合面的深度決定藥物的厚度，塗完之後相當於將窩溝完整地封閉保護起來，這樣既可以讓食物、細菌不再腐蝕牙面，也可以讓窩溝裡面的細菌由於隔絕外界不再受到營養供應而自己死亡，從而達到預防窩溝齲的目的。
雖然很多人對於窩溝封閉還不了解，但是在國外已經有100多年的歷史了，沈陽市口腔醫院是從1995年開始開展這個項目的。隨著社會水平的升高及人們認識的提升，對牙防的普及，許多家長逐漸開始接受了這個理念，開始認識到窩溝封閉是預防窩溝齲的好辦法。
預防齲齒是否能做窩溝封閉
目前，兒童患齲齒的比例相當高，臨床顯示，兒童齲齒大多為窩溝齲。齲齒對孩子們的成長非常不利，沈陽市兒童醫院口腔科主任吳紅指出，兒童齲齒如果不在早 期得以填充，很有可能患有牙周炎、根尖周延、間隙感染等疾病，而且，牙齒健康影響全身健康，包括心髒、腎、關節等部位。另外，孩子牙齒出問題，導致吃飯不 好、消化不良，影響孩子的健康成長。
兒童之所以容易患有齲齒，是因為孩子的自潔能力較差，刷牙很難刷干淨，特別是後面磨牙的部位，因此，兒童特別容易誘發齲齒。另外，兒童牙齒質量較差，容易被細菌侵襲。而成年人的牙齒質量和自潔能力都比較強，齲齒的發生率就較低。成年人的牙 尖相對磨平，如果窩溝較深可以做封閉，但是窩溝相對開放，效果不是很理想。
理想的窩溝封閉應該做3次
窩溝封閉術的過程是將材料塗在兒童的牙齒窩溝處，很多家長非常擔心目前這種技術所采用的材料是什麼，是否安全。
目前窩溝封閉的材料大致分為兩種，一種是玻璃離子類封閉材料，它的優點是可以用於牙尖萌出高度差、孩子配合差、相對濕潤的牙齒上。另一種是 高分子樹脂類封閉材料，這種材料要求患者一定要配合默契，而且牙齒表面干燥，有水的話很難黏住。這些材料都是安全、對人體無害的，家長們盡可以放心。
理想的兒童牙齒窩溝封閉應該做3次，分別是3~4歲做一次乳磨牙封閉、6~7歲進行第一恆磨牙封閉，剩余恆磨牙在11~12歲間進行封閉。“乳磨牙封閉的目是保證乳恆牙的正常交替，當第一恆磨牙完全長出時進行第二次窩溝封閉。”
據介紹，我國5歲兒童齲齒發病率高的原因是多方面的，主要危險因素依次為睡前進食含糖食品、開始刷牙時間晚及家長對孩子的口腔清潔護理較差。據調查，全 國72%的5歲兒童每天進食含糖食品，11％的兒童經常在睡前進食含糖食品。3歲以前開始刷牙的僅13%，每天刷牙兩次的僅22%，還有20%的5歲兒童 不刷牙，也只有9%的家長能夠每天幫助孩子刷牙。
