要預防蛀牙首先我們要了解引起蛀牙的原因，產生蛀牙的根本原因就是因為口腔環境長期偏酸，對牙釉質形成過度侵蝕而導致，那麼蛀牙要如何預防？
怎麼預防蛀牙
1、從小注意口腔清潔衛生“蟲牙”的關鍵，從小養成早晚刷牙，飯後漱口的習慣，選用含氟牙膏及保健兒童牙刷，教會兒童正確的刷牙方法―――豎刷牙法。
2、從小養成良好的喂養習慣，及時用紗布將食物殘渣清除干淨，並按摩牙龈，並注意睡前喂奶不要加糖，只給白水。
3、窩溝封閉劑防齲，可去醫院用窩溝封閉劑塗於牙面上保護牙齒，材料固化後可長期保留在窩溝裂隙中，阻擋了細菌的侵蝕，是預防齲齒的有效方法。
4、改善飲食結構，平衡膳食、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋類等富含維生素、鈣、磷、氟的食物，少食含糖量高的食物，平衡膳食有助於孩子的牙齒健康。
5、糾正孩子的不良習慣，有的會不自覺地咬手指，吮唇、舐舌，張口呼吸，偏側咀嚼等。這些習慣會造成兒童的牙颌畸形。一旦發現，家長應給予及時糾正。
6、定期進行口腔檢查。
蛀牙治療方法
一、針刺治療
實火痛，上齒取下關、內庭，下齒痛取頰車、合谷，均宜用瀉法，留針10～15分鐘。虛火痛者，在上方基礎上加補太溪穴、瀉行間穴一定要分清虛實，不可混淆。
二、中藥治療
1、若齒龈紅腫熱痛或有寒熱，口有穢臭，或齒孔出膿，苔黃膩，脈弦數者，為風熱實火，治以清洩陽明實熱。方用：生石膏30克、竹葉6克、生山栀9克、銀花16克、連翹15克、赤芍10克、胡黃連9克、黃芩9克，水煎服。
2、若齒龈不腫，其痛日輕夜重，徽寒不熱，口無穢臭，齒根 齲齒易於動搖，舌紅少苔，脈弦細數者，為陰虛火旺，治宜滋陰降火。方用：生地25克、玄參10克、麥冬12克、丹皮9克、知母9克、黃柏6克、川牛膝9克、金石斜10克、肉桂3克，水煎服。 齲齒西醫治療方法
三、藥物治療
1、藥物治療是在磨除齲壞的基礎上，應用藥物抑制齲病發展的方法，適用於恆牙尚未成洞的淺齲，乳前牙的淺、中齲洞。常用藥物包括氨銷酸銀和氟化鈉等。
2、先將齲壞組織盡可能磨除，並磨去洞緣牙齒薄片，使洞敞開；以棉條隔離唾液，擦干牙面後以小棉球蘸氨硝酸銀溶液塗擦齲壞牙面1-2分鐘，溫熱氣槍吹干再塗，如此兩次，然後以蘸丁香油小棉球塗擦，使之還原成黑色，吹干即完成治療。所形成的還原銀沉澱於牙本質小管中阻塞牙本質小管，阻止齲的發展。一般每周進行1次，3-4次為一療程，3-6月後復查，治療中應防止灼傷軟組織。
