保護牙齒應該從小做起，注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的好習慣，如果發現蛀牙要及時治療。學齡前兒童齲齒現象非常嚴重，其中，5歲兒童的齲齒患病率達66%，平均每個兒童有3～5顆齲齒，其中有97%沒有得到正確的治療。
保護牙齒應該從小做起，注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的好習慣，如果發現蛀牙要及時治療。睡前不要吃糖和餅干之類的甜食，平時也不過多吃過硬的食物，少吃太酸、太冷和太熱的食物。
我以前一個朋友，28歲結婚，第二年便生了個兒子，寵愛有加。孩子從小喜歡吃糖，他的小衣服兜裡常常裝著滿滿一兜子糖果，用他的話說，每天這孩子除了吃糖別的什麼就不吃了，以前有一次抱住一塊紅糖使勁兒啃，排洩出的也是黑色的糖。當小孩子兩歲零八個月的時候，他發現小孩子有5顆左右壞牙，可是這時候才開始給他刷牙，就有點兒晚了。
學齡前兒童齲齒現象非常嚴重，其中，5歲兒童的齲齒患病率達66%，平均每個兒童有3～5顆齲齒，其中有97%沒有得到正確的治療。
齲齒俗稱為“蟲牙”，是兒童時期常見牙病。牙齒對食物消化起著非常重要的作用。牙齒保護不好，咀嚼功能差，食物不能磨爛入胃，影響食物消化及吸收，最終影響小孩健康生長發育。保護兒童牙齒，應從以下幾方面做起。
隨時保護口腔清潔狀態，少吃零食，尤其是睡前不吃甜食，進食後要漱口，晨起晚睡前要刷牙，使細菌在口腔沒有滋生的條件。不吃太堅硬食物，不用牙強撕硬扯食物，避免引起牙松動、崩裂、破碎。養成正確刷牙習慣，對於牙內、牙外、牙颌面來回都刷到，牙刷每用2～3個月換一次，以免滋生細菌引起感染，牙膏選用含氟牙膏為好。牙膏種類經常變換，使細菌不易產生耐藥性。
保護牙齒的最好方法是教導孩子養成良好的衛生習慣。在正確的指導下，孩子很快就會養成良好的日常衛生習慣。兩歲時孩子應該至少一天刷兩次牙，最好睡覺前一次。然而盡管他的積極性可能很高，但他自己仍然不能控制或集中精力自己刷牙。因此你必須監督並幫助他刷去牙齒上所有粘積的斑點，這些積聚在牙齒上的含有細菌的粘積物會造成齲齒。
一定給孩子使用柔軟的尼龍毛牙刷，牙膏的使用量盡量少，避免孩子吞咽牙膏。不要用含氟量太高的牙膏，否則會導致牙齒出現永久性斑點。如果孩子不喜歡某種味道的牙膏，就換一種，或者暫時使用清水刷牙，刷牙和清洗比牙膏更加重要。
