預防蛀牙的方法有：
蛀牙的預防分為三級。
一級預防為促進健康，即搞好口腔衛生教育，制訂及實施營養攝取計劃，定期口腔健康檢查；特殊防護措施，即使用氟化物防蛀牙，窩溝封閉及初期蛀牙的預防性充填。
二級預防為早期診斷、早期治療，包括定期口腔檢查，使用X線片輔助診斷蛀牙以便早期充填。
三級預防為防止功能障礙和康復，即對於蛀牙引起的牙髓病、根尖周病進行治療，以保存牙齒，防止疾病向牙槽深部蔓延，對於嚴重的病灶牙進行拔除，防止牙槽膿腫和面部感染，對於牙體組織的缺損和牙齒的缺失進行修復，以恢復牙牙合系統的生理功能。
防蛀牙主要有以下幾種方法：
①牙膏加氟法：在牙膏內加入氟化鈉，使用含氟牙膏刷牙來預防齲病。
②塗氟法：在已萌出的牙面上塗擦氟化物（多用8%～10%氟化亞錫溶液），每半年或一年塗一次，每個部位塗4分鐘。
③飲用水加氟：在低氟地區的飲水中（一般在自來水中）加入適量的氟化物，使飲水的氟的含量達到1ppm左右（即1mg/L）。
