蛀牙是口腔常見病，是細菌性疾病。常見的發病部位有窩溝，鄰接面，牙頸部。目前公認的齲病病因學說是四聯因素學說，主要包括細菌、口腔環境、宿主和時間。
出現蛀牙該怎麼辦
1. 齲病治療的目的在於終止病變過程，恢復牙齒的固有形態和功能。我們可以采用藥物治療、銀汞合金充填術、復合樹脂充填術、酸蝕法光敏復合樹脂充填術和嵌體等方法對蛀牙進行修補。
2.養成良好的刷牙習慣，早晚認真上下刷牙三分鐘，注意不要橫著刷牙和太用力刷牙。吃飯以後進行漱口，最好也再刷牙一遍，如果飯後不刷牙，也可以選擇使用牙線將牙齒縫隙間的食物都清除一次，避免細菌在口腔中扎根繁殖。
3.少吃含糖量高的食物，例如糖果、巧克力、蜜餞、冰淇淋等食物；少吃酸性、刺激性食物，酸性食物對牙齒有腐蝕作用，養成晚上9點以後不吃零食的習慣，一來是減輕胃的負擔，二來是可以減少牙垢的菌落。平時還應減少吃太多堅硬的食物，避免牙齒的磨損。
4.慎重選擇牙膏，結合漱口水使用。牙膏的選擇是很重要的，不管是哪種牙膏，都有預防牙病的作用，但是現在市場上有一種含氟的牙膏，對於蛀牙的預防是有一定作用的。同時，我們可以結合嗽口水一起使用，例如李施德林的漱口水，就有預防牙龈炎、預防牙石形成、減少牙垢膜形成和殺菌等作用。
5.在飲食方面，我們要多攝入含鈣的食物，例如豆類食品和奶制品，還要多吃點高纖維粗糙食物，因為牙齒的主要成分就是鈣。
6.定期到正規的醫院進行口腔檢查，至少每年一次。
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